宝宝能够自主进食（BLW）相信是每个家长都梦寐以求的吧。可在现实中又有多少神仙宝宝能够做到呢，每每到吃饭时总是让老母亲给操碎了心。




想要宝宝做到自主进食，家长们可不能只是空想。要适当的给宝宝创造机会，让宝宝自己去锻炼进食能力。

自主进食锻炼需注意

1、刚开始时，家长不要急着给宝宝练习用勺子吃饭，只需准备一些宝宝能抓握的手指食物，先让宝宝从用手抓着吃开始。

2、开始的时候宝宝可能会吃得很脏，家长不要去干涉，让宝宝按照自己的想法去做，吃多吃少让他自己去控制。

3、饭点时间，让宝宝和家长同桌进餐，宝宝对身边的事物充满了好奇，喜欢模仿家长的动作。看到家长吃饭的样子，宝宝就会想要去模仿，在模仿中学会自己吃东西。


 



其中香肠和丸子就是很好的自主进食食物选择了，这也是宝宝喜欢吃的食物之一，很多家长会选择到商店购买，但是商店卖的很多为了延长保质期会在制作过程中加入一些食品添加剂，虽然是可食用的，但对于正处于身体发育期的宝宝来说还是有一定危害的。


 
其实我们在家里就能很快做出味道和商店一样的香肠和肉丸，而且做法及其简单，只需上锅一蒸即可完成，宝宝吃得开心，家长也放心。

下面瓜妈就给大家介绍两道适合锻炼宝宝自主进食能力的辅食，家长也可以将一些平时宝宝不爱吃的食物和他喜欢吃的食物搭配在一起做成肉丸或香肠让宝宝吃下去，锻炼自主进食的同时也解决了挑食~

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你家宝宝会自己吃饭了吗？