现在的大部分年轻人，拼搏精神可以说是很足的。毕竟现代社会发展快，稍微一松懈就很有可能会被抛下。

但努力拼命工作，少不了的会有不健康的生活方式：熬夜、不规律饮食、抽烟、酗酒、久坐......
抽烟酗酒大部分人应该都知道对身体无益，甚至是有害的，但是依然不能控制。

除会影响到身体健康外，对于生育力也是有着不利的影响的。

不规律饮食对于很多职场人来说，也是很常见的事情。因为工作因素不吃早餐、经常吃宵夜成为常态，但这种不良饮食习惯，是会影响到卵子的质量的。

熬夜对于现在的大部分人来讲，已经成为常态。但是无论对于男女，都会影响到自身的生育力，长期熬夜严重时更是会引发猝死的发生。

职场白领，难免长时间坐着办公，但久坐会影响到女性的卵巢功能，影响到男性的性功能。对于生育力的影响也就不言而喻了吧！

以上种种都会在不知不觉中影响到你的身体健康以及生育力。如果因为身体出了问题，需要药物治疗的话，某些药物在服药期间对于受孕来讲也是不利的。

最后，结婚后，生活不止努力的工作，还有催生娃的压力。长期处在不良情绪中，会影响到内分泌，继而对于受孕来讲也是会有影响的。


如果你也是这种状态的话，对于不良生活方式，要做到有则改之无则加勉。不要等到真的影响到生育的时候再追悔莫及。