到了孕晚期，肚子越来越大，各种孕期不适也是一个接一个，准妈妈可能会感到腰酸背痛，简直快要支持不住了。
不过，你也不需要太担心，有些疼痛，其实是胎宝宝发育引起的，是正常现象。出现这些症状，说明胎宝宝发育得很好呢。
1.耻骨痛
孕晚期胎宝宝逐渐长大，子宫也越来越大，并且位置下降，在为分娩做准备。下降的子宫压迫盆底，就有可能出现耻骨疼痛。
应对方法：可以热敷疼痛处，平时注意休息，睡觉时可以使用孕妇枕，避免变换睡姿时引发疼痛。


2.腰背痛
宝宝越来越沉，子宫对脊柱造成的压力也会越来越大，所以孕晚期的妈妈很容易出现腰背痛。
应对方法：可以使用托腹带，或者穿有托腹功能的孕妇内裤，减少腹部对脊柱的牵拉。按摩或者热敷也有助于减轻疼痛。
3.腹痛
到了孕晚期，准妈妈可能会感觉到腹部一阵阵发紧，过了一会儿又会缓解过来。这就是常说的假性宫缩，是孕晚期的一种正常反应。和真正的临产前的宫缩不同的是，假性宫缩的出现没有规律，而且会自己停止。
应对方法：准妈妈不需要太慌张，休息一下，疼痛会自然缓解。