过年没地儿去？不如全家一起去泡温泉呀！褪去一身疲惫_妈妈网孕育社区_国内火爆的女人社区

过年没地儿去？不如全家一起去泡温泉呀！褪去一身疲惫！

小灵仙儿妈咪

3岁以上 · 来自广州市

2020年1月

[align=start]今天是上班的最后一天，就要过年啦。现在感觉春节也都没地方可去，没什么可玩了，如果不出去度假的话，也只能是逛逛庙会，逛逛商场了，哦，有了，可以全家一起泡泡温泉啊，暖和又解乏，这可是件享受的事儿。说到泡温泉，仙儿妈有话要叨叨了，带小朋友去泡温泉需要带的物品和注意事项，一定要分享给大家：

[align=start]

先来饱饱眼福，看看小灵仙儿穿比基尼，是不是很可爱？嘿嘿。我们找了一家离家最近评价有很高的温泉会所去的，唯一的缺点就是，人太多了。想拍几张相对不杂乱的照片，都得各种找角度。

这是室外温泉，到了之后才想起来忘记带游泳圈，所以一直得扶着抱着，不过在水里浮力大，倒也不觉得累，宝宝也比较有安全感，所以也还好。

仅有的一张合影，一个比一个脸大啊（捂脸）

泡完温泉，换上汗蒸服，就可以在休息区玩耍啦，做做亲子游戏，讲讲绘本故事。在寒冷的冬天，可以光腿赤脚的感觉还是很不错的。

玩累了，找个小洞钻进去休息，人实在是太多，只能寻到这种最小的小韩洞了。小灵仙儿说：“这是我们的家”，瞧这父女俩亲昵的模样。
晒完照片，也来总结分享一下，带小朋友去泡温泉的必备物品和注意事项。带0-3岁宝宝泡温泉必备物品：1) 泳衣/泳裤： 要大小合适，稍微宽松一点，避免拘束；
2) 换洗衣物：准备好干净的换洗衣物，至少贴身衣物要带好换洗的；
3) 婴儿游泳圈/漂浮袖套：也可以带上水枪，孩子不会觉得无聊；
4) 防水袋：可以把手机、眼镜等放进去，防止被浸湿；
5) 婴儿身体乳：给宝宝洗完澡后，及时给宝宝涂抹身体乳，保护皮肤，防止干燥；
6) 奶瓶、奶粉：这个不用说啦，娃以奶为天嘛；
7) 保温水杯、辅食、零食：及时给宝宝补充水分和能量；
8) 宝宝专用浴巾：用于给宝宝包裹身体，以防感冒；

带0-3岁宝宝泡温泉注意事项：1. 这些宝宝不适合泡温泉：
首先，如果宝宝身体处于欠佳状态（有感冒、咳嗽等症状），或者有湿疹、皮肤病，是不适合泡温泉的；
2. 选对泡温泉的时间：
掌握好宝宝的作息时间，泡温泉其实很消耗能量，尽量让宝宝养足精神，可以在两餐之间，不太饱也不太饿的状态合适；
3. 控制时间和水温：
小宝宝泡温泉的时间不能太长，控制在15-20分钟，出来休息和玩一会儿；
泡温泉的水温不易过高，37到40度合适，高温温泉不适合小宝宝，宝宝皮肤娇嫩，容易烫伤；
4. 宝宝不适合汗蒸
宝宝体质弱，体温上升快，新陈代谢旺盛，汗蒸容易导致宝宝脑部缺氧，增加心脏负担，即便是成人，体质弱的话，汗蒸也有可能出现晕倒等症状（比如低血糖的我。。），所以一定不要带孩子去汗蒸；
5. 及时补充水分：
泡温泉会消耗掉宝宝大量的能量和水分，所以要及时给宝宝补充水分，泡完后及时喝水或者吃点水果，清淡饮食。
6. 注意保暖：
泡温泉的时候，全身的毛孔都会被打开，很容易寒气入侵，所以，一定要及时给宝宝裹好浴巾，避免受凉。
7. 注意防滑：
温泉池周边会比较湿滑，所以抱宝宝入池和出来时，一定要注意防滑，避免摔倒，最好是有两个大人配合，一个人比较难搞定。