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这个春节,大家都因病毒,呆在家里,“贪吃”成了必不可少的一部分。但是,但是,一定一定要控制孩子们的饮食和零食哦……❤️
1⃣️桔子



🎈桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃的过多,容易产生腹痛腹泻,甚至引起骨病。
2⃣️菠菜



🎈菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇到钙和锌便产生草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。
3⃣️鸡蛋



🎈鸡蛋若吃的太多,会增加体内的胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖。
4⃣️果冻



🎈果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂,香精,酸味剂,着色剂,甜味剂配制而成。
5⃣️泡泡糖



🎈泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。
6⃣️可乐饮料



🎈可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。
6⃣️巧克力



🎈儿童食用巧克力过多,会使中枢神经系统处于异常兴奋状态,产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。
7⃣️食盐



儿童食盐每日不应超过5克,如果食盐很多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
8⃣️糖精



🎈儿童食用带甜味的食品和饮料,很多都加入了糖精。大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病。
9⃣️爆米花
🎈爆米花含铅量很高,铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。
🎈儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒。

回复
2020-01-28 00:22:29来自 妈妈网轻聊iPhone版

谢谢分享

踩踩、

2020-01-28 13:50:58来自 q.mama.cn

看得好过瘾啊

谢谢分享

 
 
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