尝试适合1岁宝宝的辅食蓝莓山药
llj-liu
1岁9个月6天 · 来自石家庄市
2020年2月
跟着网上学着做的,没想到一次就成功,给其他宝妈们也分享一下!
准备物品:山药半根,蓝莓20粒,冰糖少量
开始做啦。
第一步,把山药削皮蒸熟,大约30分钟蒸熟后放一边待用



第二步,蒸山药的同时把蓝莓洗净切小块,能多小多小,能用辅食机打碎更好
第三步,锅底刷油少量水把冰糖炒化



第四步,把蓝莓汁倒入锅中,如果蓝莓有皮或者有大颗粒也不要紧,一点不影响口感,小火熬一会用铲子砸碎,一会蓝莓皮就熬化了,记住要不停地搅拌避免糊锅,熬到成浓稠姜汁一样就可以了。



我把山药用勺子按压成山药泥,可以加入一点乳酪提奶香味,也可以不加,然后浇上蓝莓汁,味道和卖的一样一样的😃😃



卖相相当不错,宝宝超爱吃!
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