吴嘉盛的妈妈
1岁29天 · 来自揭阳市
2020年2月春节零食小科普
趁着春节还没过。给大家科普一下
关于干果的热量︎2两100克举例
2两瓜子=619大卡
2两腰果=559大卡͏
2两杏仁=578大卡͏
2两花生=581大卡
2两开心果=614大卡
2两核桃=646大卡
一碗米饭=116大卡
以瓜子为例算算你一天吃了多少碗饭[呲牙]
趁着春节还没过。给大家科普一下
关于干果的热量︎2两100克举例
2两瓜子=619大卡
2两腰果=559大卡͏
2两杏仁=578大卡͏
2两花生=581大卡
2两开心果=614大卡
2两核桃=646大卡
一碗米饭=116大卡
以瓜子为例算算你一天吃了多少碗饭[呲牙]
按热度
评论 ( 12 )
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哎妈呀！我还要去买瓜子呢不去了
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我瘦的上火
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人家过年都长斤数
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我想胖
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艾玛呀，说的挺吓人的，还是什么都不要吃比较好，不然一身都是肉啊。