疫情期间,更好保护好自己!
段其荣
2岁5个月7天 · 来自上海市
2020年2月
众所周知现在到了抗肺炎病毒的关键期了,我们还剩下最后一个潜伏期,属于我们黎明马上就会到来。 越是这个时候大家越是要保护好自己了。
先来说说口罩,N95口罩可以阻拦的是0.3微米以上的颗粒物。这次冠状病毒的颗粒径才0.1微米,并而会飞散与空气中,因此N95的口罩并不能足以阻拦它。但是口罩是可以阻拦飞沫感染(如咳嗽、喷嚏、交谈时唾液中的飞散)。故并不是戴了N95口罩就能高枕无忧了。从另外一方面说即便我们戴的并不是N95,只要戴了口罩还是会有一定的防护作用,不管怎样请大家一定要把口罩戴起来。然后在佩戴口罩的基础上,洗手和经常涑口也是非常重要的。20秒的洗手过程不能偷懒,不能省略。特别是滋润我们喉咙被认为是非常有效的可以预防,所以请大家每隔上20-30分钟就要补充一些温开水,不必多每次都少量补充即可但是一定要保持喉咙的滋润。说到喝水很多小朋友和大人都不喜欢,因为平时养成了重口味所以就不喜欢白水的清淡了。还好我们一直喝进口奶粉诺优能口味清淡,所以小宝从来不拒绝温开水。这两天上海雨也停了,持续的晴天天气干燥也会增加病毒飞散。因此一定要避免去人群拥挤处,最好是避免所有不必要的外出,保护好自己保护好家人相信最后的胜利会属于我们。

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