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话说没怀孕前,我觉得自己好歹也是现代女性一枚,所以怀孕后我也一定能维持我的“光辉形象”的,结果是被那些孕期猝不及防的尴尬事给“打回原形了”,我至今想起都觉得哭笑不得。

①身材变得如“猪”一样
我孕前的身材属于非常匀称型的,可孕后就成了一头“猪”,体重直接从94斤上升到134斤!而且每个月都以4-5斤的重量增长,不过急也没用,这种情况也是可以缓解的。

缓解方法:对于孕后体重增长过快,一般和饮食是有很大关系的,所以一定要注意平衡膳食;控制油脂和糖分的摄入量;尽量吃用水煮、蒸、炖、红烧等方式做出的食物。



②尿频让我不是在厕所就是在去厕所的路上
出门恨不得把马桶背在背上,晚上真的恨不得直接躺厕所里――这就是我孕期的常态。

如果是要外出,首要第一点就是找到该地的卫生间在哪里,因为如果不及时找到厕所,尿意来了,打个喷嚏都能漏出来。

缓解方法:孕期尿频是妊娠期的正常生理现象,平时要注意预防泌尿道感染的发生,勤换内裤,并节制性生活;每天可以喝4-6杯开水,使尿量增加,膀胱一次性排空后,尿频的现象会有所降低。


③放屁,控几不住我记几!
没有怀孕前,对于这么私密的事,自己是可以控制的,控制时间和地点以及音量。但怀孕后,这一切都失控了。

最尴尬的一次是在和朋友聊天时,我起身离开经过他身边,突然一声闷响,我顿时手足无措,那尴尬是地球上任何文字都表达不了的~以至于我以后每次看见他,那画面感十足...

缓解方法:
1、采用少量多餐的进食原则,每次吃饭时都不要吃得太饱,可有效减轻腹部饱胀感。
2、吃东西时应保持细嚼慢咽的习惯,进食时不要说话,也要少喝碳酸饮料和带气的果汁。

④身上长毛...猩猩附体???
怀孕后还有一个问题就是:我的体毛开始明显加重了。手臂上,肚子上,还有羞羞的私处,我老公胸口不长的毛,全长我身上了。

缓解方法:其实孕期体毛如此茂盛的原因,和我们体内的雄性激素增多有关系,我们也不需要去做脱毛处理,在我们分娩后3-6个月左右它们就会乖乖褪下啦!

姐妹们,你们的孕期可还有遇到其他令人尴尬的事,求抱团分享呢~

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1. 孕期很稳定,啥尴尬事都没遇上

2. 孕期反应很多,强烈吐糟

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孕吐反应大

2020-02-13 12:33:23来自 妈妈网孕育iPhone版

12周了还在吐

2020-02-13 12:36:03来自 妈妈网孕育iPhone版

|7081_2482 发表于 2020-02-13 12:33
孕吐反应大
每天坚持早上起来吃点生的花生,会缓解哦

2020-02-13 12:36:36来自 妈妈网孕育iPhone版

便秘

哎呀呀我太难了 发表于 2020-02-13 12:36
12周了还在吐
基本上到十五周左右就不吐了,我那时候是八周开始吐,我本身体质问题导致,孕吐到了那种吃水煮不放油的青菜都吐的地步。后来是吃那种偏酸一点的菜慢慢过渡的,你可以试试。不要去相信什么酸儿辣女,怀孕以后口味和平时会很大区别

哎呀呀我太难了 发表于 2020-02-13 12:36
12周了还在吐
我也是

哎呀呀我太难了 发表于 2020-02-13 12:36
12周了还在吐
我从一个半月吐到四个多月

2020-02-13 12:43:42来自 妈妈网孕育iPhone版

我都快16周了;还是妊娠剧吐;生不如死

最悲哀的是外阴痒

孕吐真的是尼玛的要死了

哎呀呀我太难了 发表于 2020-02-13 12:36
12周了还在吐
我15+4了也还在吐

2020-02-13 12:50:48来自 妈妈网孕育iPhone版

白带异常的多,恨不得一天换两天内裤

胃疼╯▂╰,吞咽就胃疼

 
 
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