话说没怀孕前，我觉得自己好歹也是现代女性一枚，所以怀孕后我也一定能维持我的“光辉形象”的，结果是被那些孕期猝不及防的尴尬事给“打回原形了”，我至今想起都觉得哭笑不得。

①身材变得如“猪”一样
我孕前的身材属于非常匀称型的，可孕后就成了一头“猪”，体重直接从94斤上升到134斤！而且每个月都以4-5斤的重量增长，不过急也没用，这种情况也是可以缓解的。

缓解方法：对于孕后体重增长过快，一般和饮食是有很大关系的，所以一定要注意平衡膳食；控制油脂和糖分的摄入量；尽量吃用水煮、蒸、炖、红烧等方式做出的食物。



②尿频让我不是在厕所就是在去厕所的路上
出门恨不得把马桶背在背上，晚上真的恨不得直接躺厕所里――这就是我孕期的常态。

如果是要外出，首要第一点就是找到该地的卫生间在哪里，因为如果不及时找到厕所，尿意来了，打个喷嚏都能漏出来。

缓解方法：孕期尿频是妊娠期的正常生理现象，平时要注意预防泌尿道感染的发生，勤换内裤，并节制性生活；每天可以喝4-6杯开水，使尿量增加，膀胱一次性排空后，尿频的现象会有所降低。


③放屁，控几不住我记几！
没有怀孕前，对于这么私密的事，自己是可以控制的，控制时间和地点以及音量。但怀孕后，这一切都失控了。

最尴尬的一次是在和朋友聊天时，我起身离开经过他身边，突然一声闷响，我顿时手足无措，那尴尬是地球上任何文字都表达不了的~以至于我以后每次看见他，那画面感十足...

缓解方法：
1、采用少量多餐的进食原则，每次吃饭时都不要吃得太饱，可有效减轻腹部饱胀感。
2、吃东西时应保持细嚼慢咽的习惯，进食时不要说话，也要少喝碳酸饮料和带气的果汁。

④身上长毛...猩猩附体？？？
怀孕后还有一个问题就是：我的体毛开始明显加重了。手臂上，肚子上，还有羞羞的私处，我老公胸口不长的毛，全长我身上了。

缓解方法：其实孕期体毛如此茂盛的原因，和我们体内的雄性激素增多有关系，我们也不需要去做脱毛处理，在我们分娩后3-6个月左右它们就会乖乖褪下啦！

姐妹们，你们的孕期可还有遇到其他令人尴尬的事，求抱团分享呢~