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不出门的日子,孩子们活动量少,有时会胃口不好。研究了好多菜谱,但都不是很受他们喜欢,直到试了下这个,居然成了他们的最爱。那就是👉“炒西瓜皮”。



    🎈西瓜是老少皆宜,最受人们欢迎的水果,西瓜不仅味道可口美味,而且从里到外都是宝。



❤️西瓜瓤含水量高,是天然的健康饮料,这里就不多说了。今天说说被人们丢弃的西瓜皮。记得小时候奶奶就有把西瓜皮切成条晾干,在冬天缺少新鲜蔬菜的时候,拿来炒肉,味道的确很赞,那个时候只是觉得奶奶这么做是很会过日子。



    ✅西瓜皮营养成分:有维生素、有机酸、钙、磷铁等。从中医的角度来说,西瓜皮消暑解热比西瓜瓤作用更大,西瓜皮常用来治疗口干口渴、咽喉肿干燥疼痛、泌尿系统的感染等多种疾病,而我们熟悉的西瓜霜中就有西瓜皮。



🎈做法;也超级简单。
切好 放少量油 适量水 直接炒就可以!



🎈这道菜除了有清热去火的功效,还有开胃生津,美白皮肤的作用。



  ❤️西瓜皮无论是晒干的还是新鲜的都可以用来炒,还可以凉拌,泡茶饮。  🎈西瓜皮还可以用来擦脸,然后再用清水洗净,使皮肤变的光滑,还可以防治痱子,避免皮肤瘙痒。
❤️所以⚠️吃完西瓜不要扔皮哦[捂脸]

回复
2020-02-16 21:46:25来自 妈妈网轻聊iPhone版

太好了~

2020-02-17 00:26:35来自 妈妈网孕育iPhone版

非常同意!

2020-02-17 06:03:01来自 妈妈网孕育iPhone版

66666

2020-02-17 07:42:02来自 q.mama.cn

这才是生活啊!

2020-02-17 10:23:00来自 妈妈网轻聊小程序

学了好多啦谢谢!

还是很厉害的、

2020-02-17 13:55:52来自 妈妈网轻聊iPhone版

是这样的呢~

2020-02-17 14:47:20来自 妈妈网轻聊iPhone版

好久不见呢(*^▽^*)

好专业的妈妈

有点厉害~

来咯!

2020-02-18 13:54:05来自 妈妈网轻聊小程序

前排!!

2020-02-18 16:57:10来自 妈妈网轻聊小程序
 
 
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