现在的胎教方式五花八门，各种胎教方式层出不穷，那么到底那些事靠谱的呢？
胎教本身是为了让宝宝在胎儿时期促进各种感官功能的发育出现的，那么应该要如何胎教才能让宝宝健康成长呢？
首先要避免刺激，孕妈妈一定要尽量少看惊险刺激或恐怖的影视作品，不参加紧张的活动。平时多欣赏欣赏优美的音乐，阅读些有趣的书籍，看一看美丽的风景，保持正常的生活作息规律，不要怀孕后就过于懒散。
对于孕妈妈来说，保持情绪的稳定也是胎教中重要的一环，怀孕期间一定要自我控制，精神保持愉悦，不要常常让自己的情绪大起大落，导致身体产生不适。很多医生也会叮嘱孕妇，怀孕期间 的情绪波动容易影响后代的情绪特征，所以各位孕妈妈一定要调整自己的心态。
相信很多的父母都会经常抚摸孕妈妈的腹部，但是一定要注意不要用力按压，要温柔的抚摸，从上至下，最好能一边抚摸一边和胎儿交流，让宝宝能够感受到妈妈的情绪。
最后一点就是音乐胎教了，音乐胎教一直是胎教中的首选，在胎教音乐的选择上，最好各位父母能够进行一番筛选，选择一些优雅动听的音乐，不要选择过于激昂，节奏变化快的音乐。胎教音乐要使用频率 较低的音乐，特点就是听起来非常低沉，这是出于保护宝宝听力的考虑。而过于尖锐，高昂的音乐，容易使胎儿产生不安，紧张的反应。也可以采取给宝宝将胎教故事的方式进行，对宝宝出生后语言的学习有很大的帮助。
阅读原文：http://www.taijiiaokepu.com/a/qushi/36.html