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金币已发,获奖名单往下拉↓


今天,是你宅在家的第几天呢?
不出门真省事,不用化妆,不必费脑想每日穿搭
即便一套睡衣穿一整周,也没有人知道
温馨提示:
别老穿居家睡衣啊,没事也试试你的裤子吧





你看看人家肤白貌美大长腿的关晓彤多自觉
宅在家里也没有落下运动健身




“又不是明星,何必为难自己?”
诶,您要是这样想可就危险了!
运动不仅是为了甩脂减肥
更重要的是增强抵抗力!不然怎么跟病毒battle?
拥有强健的体魄才有资本尽情吃喝玩乐啊 



只要你有心,只要你愿意,居家也能运动
羽毛球乒乓球篮球足球排球气球……
只要楼上楼下不骂你,隔壁不投诉,大胆安排
文明内敛一点,咱们也可以做做
仰卧起坐、深蹲等幅度小的健身动作
如果实在不想运动,那就多干家务活
袁姗姗同款get:干家务活就是最便捷的运动
(机智如我)




在变胖变丑的道路上趁早回头吧!
20天坚持运动健身,看看你能瘦多少?


获奖名单来啦!


连续20天坚持打卡的小可爱:豆豆孩子桃之妩小九麻麻ZXL
减重最多的3位小可爱:小九麻麻ZXL桃之妩安可817
恭喜你们可以获得实物礼物哦~
另外小编要给【峥哥的美妈】加一个安慰奖,每天都很认真运动,实拍分解动作,非常努力!真棒!
最后,感谢各位美妈的参与,没有小编的监督,希望你们也能继续坚持锻炼哦!继续变瘦变美!健康每一天,爱你们(づ ̄3 ̄)づ╭❤~
 

投票选项(妈妈网PC版暂不支持投票,如欲投票,请打开妈妈网app客户端):

1. 再也不躺了,动起来

2. 能不能只做脑部运动

回复
2020-02-18 20:44:30来自 q.mama.cn
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★活动时间★

2020年2月20日-2020年3月10日

★活动规则★

1.在【瘦身大作战】圈发布原创新帖,帖子标题为:【20天运动打卡】+自定义标题。

举个栗子:【20天运动打卡】今天做了10组深蹲,真棒!

2.每天发1个新帖打卡记录运动瘦身心得,坚持打卡越久,奖励越丰富哦。
PS:
①每天发的新帖,最好带上体重秤显示体重的图(或是大致报一下自己的身高体重情况)
②中途忘了打卡也可以继续哦,女王会以发帖数量统计打卡次数
③每天每个ID仅限1帖有效

3.帖子要求图文结合,图片至少3张。图片5张以上就有机会被女王推去精选!清晰美观的话会给帖子加分哟~

文字不少于50字,内容可以是跑步、瘦身操之类的运动打卡,也可以是一天的减肥餐打卡。

还可以发app或者计数工具上的记录,介绍今天做了什么运动、做了多久之类的,分享自己的运动瘦身心得。

★评选机制★
综合帖子的数量、阅读量、回复数以及文章质量等多方面综合考虑评估

★活动奖励★
1、打卡帖奖励:1000金币/篇
2、实用经验分享帖奖励:2000金币/篇
※优质实用经验分享帖还有机会被加精置顶,收获更多金币哦~

3、活动结束后,体重减重数排名前3名小仙女,以及坚持打卡最久(有效帖量最多)的前3名小仙女,共6名可获得实物奖励(奖励可重叠)

【体重减重数排名前3名】可获得家用乒乓球训练神器1个,自己一个人也能打乒乓球!





【坚持打卡最久(有效帖量最多)的前3名】可获得瑜伽垫+拉力带组合套装1份 

 

2020-02-18 21:02:01来自 q.mama.cn

获奖结果公布区,敬请期待!

2020-02-18 21:02:54来自 q.mama.cn

|月光下D恋人 发表于 2020-02-18 21:20
我懒
让本女王来滋醒你!!起来干家务活啦

2020-02-18 21:40:07来自 q.mama.cn

一路忧伤 发表于 2020-02-20 06:59
只有上班能让我回头
开始居家办公了吗哈哈哈

2020-02-20 15:43:37来自 q.mama.cn

豆豆孩子 发表于 2020-02-19 18:30
明天开始,加油了
是哒,可以开始打卡啦

2020-02-20 15:43:55来自 q.mama.cn

华丽的言语 发表于 2020-02-20 00:33
记数工具是什么?记录运动步数?
嗯呐,威信zhi付宝微博等都可以记录步数。不过现在提倡少出门哈,不做严格要求

2020-02-20 15:45:11来自 q.mama.cn
 
 
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