【辅食打卡计划】超简单虾仁番茄焗饭,丢锅里炒一炒就搞定
茉茉之路
1岁3个月13天 · 来自广州市
2020年2月
今年宅在家哪都去不了,厨艺感觉提升了不少。不过做为职场妈妈,在家给娃做辅食还是怎么简单怎么来。今天中午给宝宝做了一道番茄焗饭,所有食材焯熟以后丢锅里煮一煮就搞定

1、所需食材:熟米饭、番茄、虾仁、茄子、西兰花、鸡腿菇







2、番茄切十字倒热水去皮,其它食材焯熟切碎



3、锅中倒油,将番茄倒入炒出汁加水


4、加入其他食材翻炒,因为都是熟的,所以炒两分钟就差不多



5、倒入米饭和虾仁继续翻炒均匀,加入少量盐调味。


6、盛出放置合适温度给宝宝吃就行啦


家常菜没有那么高大上,不过宝宝很给面子。最开心就是做饭宝宝能吃。
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妈网喂养官
2020年2月
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宝宝能够大口吃饭是妈妈最开心的事了