我家宝宝发烧了，我都是这样为宝宝降温的

1、给宝宝洗温水澡，洗温水澡有助于宝宝散热，水温控制在37℃左右，如果洗澡不方便的话，就用温水擦浴，有时候我家宝宝就是哭着闹着而不让洗澡，就给他用温水擦浴，这也是一个降温的好方法。
2、用热水泡脚，可用40℃的温水给宝宝泡脚，水要没过脚裸，然后抚搓宝宝的脚丫，有助于血液循环，可以使身体的热往下走，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
3、用湿毛巾热敷，就是用毛巾在35℃的温水中浸泡，然后拧出水分，也不是拧特别干，热敷于额头，每到10---15分钟的时候就换一次，我家宝宝还是挺喜欢这样的，感觉比较好玩，虽然敷上去就用他的小手拽下去了，没一会就睡着了，我就可以放心的给他热敷了。
4、捂住卤门，宝宝一岁半以前卤门还没有完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前卤门，一直到宝宝的头微微出汗，一般来说，捂15---30分钟左右宝宝就会微微出汗，等到问问出汗的时候就可以啦。
5、搓宝宝的脚心和四肢，先搓脚心，再搓手心、手指、胳膊、小腿、后背，最后将宝宝两只小耳朵也搓一下，宝宝还是挺喜欢的，感觉你是在和他玩，在帮宝宝降体温的同时，也增进了妈妈与宝宝之间的感情，，我平时用这种方法多一点。
6、也可以用冰枕降温，可以去医院或者是药店给宝宝买个冰袋，把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以啦，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头，待冰块融化后可重新更换，很快宝宝的提问就会降下来，不过这种方法在宝宝发烧特别厉害的情况下应急用。

最后一种方法，我平时不怎么用，因为我家宝宝如果发烧的话，基本上不会超过39℃，第1、3、4、5种方法用的还是比较多的。