让孕期有个好心情
我在怀孕的哦时候真的很容易心烦气躁，很容易会因为小事情发脾气,有时候还会莫名的心情不好,情绪变化真的听到的呢。在孕期孕妈容易受到孕激素的影响，心情波动大，其实这样对宝宝的发育不好，妈妈情绪不好会影响宝宝的心情，宝宝虽然在妈妈的肚子里可他们能够告知妈妈的心情。所以我们在孕期也要有个好心情啊，孕期可以多出去散散心，散散步，多跟家人和朋友聊天，表达自己的感受，也可以听听欢快的音乐，这样才能让孕期保持好心情很关键。