生完宝宝后容易腰酸背疼，仅仅是因为打麻药的原因么？原来不仅仅是这样

相信很多宝妈都和我一样，会有这样的经历——那就是腰酸背疼，前段时间我问一位老中医：产后腰酸背疼第打麻药的原因么？医生说：不是，不仅仅是打麻药的原因，也有可能是肾虚的原因，还有可能是其他原因

造成妈妈产后腰酸背疼的原因有：产后肾精肾气不足；肾阳不足；产后感受风寒湿邪，其实根据妈妈们出现的腰背部不同的疼痛感，大概就能区分出他们的主要病因是哪些

第一种情况是如果腰背酸痛的明显，大概就是因为肾精肾气不足，因为妈妈在孕期要滋养婴儿，生产时又耗损了很多气血，这使产妇的肾精肾气较原来怀孕之前更加的虚弱再加上妈妈怀孕时年龄的不同，肾精与肾气的基础不同，所以产后所面对的机体恢复也不同，关于女性各个年龄身体所含肾精肾气的情况，中医经典《黄帝内经》上是这样描述的三七，肾气平均故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发堕齿槁，这也是我们临床上经常看到年轻的妈妈恢复比较快，而过了35岁之后就会恢复比较漫长的主要原因。

第二种情况是如果妈妈们以出现背部的冷痛为主要症状，就要考虑肾阳不足或者产后感受风寒湿邪，这两种症状的特点主要是因为妈妈们产后身体阳气空虚，阴气相对显现，或者外感风寒湿邪出现冷痛的症状。

如果因为孕期及产时耗损肾精肾气而导致的酸痛，需要补肾益精。如果因为肾阳不足导致的冷痛，温阳补肾，可以对症解决问题。这两个都属于肾虚的问题，调理的关键要点是温肾助阳，如果是外感寒湿之邪，调理关键点是祛寒化湿，中医认为腰为肾之府，因为改善腰背疼痛症状，先从肾脏出发，透过补益肾脏，达到壮腰强骨的功效。