因为肺炎疫情,大家都是都是人心惶惶,特别是做妈妈的,因为宝宝的免疫系统还没有完善,更是提心吊胆。
所以最近看到朋友圈里面很多宝妈说自己都会跟宝宝做些室内运动,要求宝宝早睡早起,来提升宝宝的免疫力。其实除了运动和睡眠,我建议妈妈们在营养摄入上也要注意一下。
而平时我在给宝宝挑选食物时,都会特别注意营养的搭配,毕竟不同年龄段的宝宝需要的重点营养成分都不同,像刚出生15天后的宝宝,维D是补充的重点,6个月后的宝宝则要注重DHA和钙铁锌等微量元素的补充,到了10~12个月的时候,蛋白质、碳水化合物和脂肪也要慢慢加进来,所以各位宝妈一定要提前做好功课哦~
而这次我要跟大家着重讲的是提升抵抗力要补什么,大家有没有发现, 其实从6个月开始,就会感觉宝宝是不是开始有点容易生病了,其实这是因为在从母体中带来的抗体到6个月左右就差不多消耗掉了,而自身的免疫系统还没有成熟。提高宝宝免疫力,除了接种疫苗、增强运动,其实营养补充也很重要,特别是乳铁蛋白。
说到乳铁蛋白,有应该有很多妈妈听说过,但其实很少妈妈了解,在这里给大家做个小科普!
乳铁蛋白是一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,是母乳中的核心免疫蛋白,在初乳中最多,乳铁蛋白进入在宝宝的体内后,会跟有害细菌竞争“铁”元素,或破坏细菌细胞膜从而杀死细菌,还能有效吸附铁离子并与其结合,帮助铁的吸收与利用,提高抵抗力,帮助增强免疫系统抵抗细菌、病毒等外界侵害的能力,减少常见病的发生。
那么,既然乳铁蛋白这么好,到底从哪里来呢?
其实乳铁蛋白是广泛存在于母乳中的一种蛋白质,所以母乳喂养的宝宝体质都杠杠的!但是非母乳喂养的宝宝可以怎么补充乳铁蛋白呢?
我给大家支个招,看看你家里的奶粉配料表,是否注明了含有乳铁蛋白成分。但是,含量少了也起不到什么作用。
而皇家美素佳儿奶粉的1-3段奶粉中均含有高达450mg/100g(约4.5g/L)的乳铁蛋白,含量超群,反正我是没看过其他奶粉的乳铁蛋白含量比它更高的了。
说到皇家美素佳儿的奶粉,其实最开始还是闺蜜安利给我的,说是里面含有天然的乳铁蛋白,而且含量超高,能有效增强宝宝的保护力,她家宝宝自从喝了这款奶粉,免疫力明显提高了很多,现在很少生病了,我听说能提高宝宝免疫力,立马就心动了,毕竟宝宝健康是每个妈妈的心愿嘛~
考究党的妈妈还上网仔细看了下这款奶粉的配方,配料表如下,根据食品安全国家标准,婴幼儿配方奶粉必须含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。除了这些必须成分,标准中还规定了婴幼儿奶粉中部分可添加成分,包括DHA、ARA、牛磺酸、肌醇、左旋肉碱、叶酸、胆碱、哂、锰、亚油酸、亚麻酸等等。
结果发现这款奶粉不光含有超群的乳铁蛋白,还天然含有乳磷脂和天然OPO类似结构脂,这两种营养都来自天然牛乳脂,能很好的呵护宝宝脆弱的肠道。
讲到这里,跟大家科普一下一次成粉,前段时间是不是有个“大包粉”的词很火,大包粉其实就是鲜奶基粉,大包粉入料,需要将奶粉复原,加入营养成分后,再次干燥成粉。整个过程中需要经过多次干燥和长时间的存放,天然牛乳脂中的营养元素自然也会流失。
而一次成粉,就是鲜奶入料,一次干燥成粉。能最大限度地锁留牛乳中的天然营养,自然更好吸收。
怎么辨别一次成粉与二次成粉?
看配料表!
注意了~配料表中只要是写了乳粉或者脱脂乳粉的都是大包粉入料的奶粉,而皇家美素佳儿的配料中清楚地写着脱脂牛奶和全脂牛奶,真正的一次成粉入料。
多番了解之下入手了,自从给宝宝吃了这款奶粉,现在他的体质明显好了很多,一般的流行性感冒之类的他都不会轻易被传染到,尤其是面对这次疫情,我更加认识到了增强宝宝抵抗力的重要性,也庆幸自己早早就选择了适合宝宝的奶粉。
幸好我有先见之明,早早就囤了一批奶粉在家里,之前有个闺蜜家里奶粉告急,还从我这临时“挪用”了两罐,现在她也跟我一样,被皇家美素佳儿圈粉啦~
打好疫情攻坚战,宝宝补什么是关键!
安安蔷薇
备孕中 · 来自东莞市
2020年2月
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评论 ( 357 )
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孩子的免疫力不是一天两天就能培养出来的,一定要坚持好的生活习惯,和给宝宝充足的营养。
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一定要让孩子多做运动,宝宝处于爱动的年纪,多活动可以排解她的压力,也是对抵抗力的提升有帮助。
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多做运动,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,给孩子喝有乳铁蛋白的奶粉,这就是我提升宝宝免疫力的方法。
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一般市场上有乳铁蛋白,这种成分的奶粉都比较偏贵,大概就是因为对孩子的免疫力有帮助的原因吧。
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乳铁蛋白真的有那么好吗?是不是真的对孩子的免疫力提升有帮助?
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我给孩子挑奶粉,都是看品牌的,可以说也是跟风购买。
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好营养,好吸收,才能称得上是一个好奶粉。
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我家宝宝平时在外边活动习惯了,有了疫情以后,天天呆在家里,刚开始很是不适应,整天嗯嗯唧唧的。
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刚开始我也有些慌,看到这些慢慢下降的数据,现在心里才平静下来。
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疫情期间,家里有宝宝的确实操心更多,毕竟孩子的免疫系统比较低。
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宅在家里都一个月了,我还真的担心孩子会对外面的环境不适应。
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除了充足的营养,孩子多做户外运动,也有利于免疫力的提升。
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孩子活动量大,所以奶粉量一定得跟上,不能让宝宝输在营养的起跑线上。
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要把孩子的营养吸收放在第一位吧,好消化吸收的奶粉,才能满足宝宝身体的需求。
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我总觉得孩子喝奶粉消化不是很好,所以才给他换了贴近母乳的美素佳儿奶粉。
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孩子总是三天两头的生病,让人很惊慌,在朋友的推荐下,给他换成了皇家美素佳儿的奶粉,希望真的像说的那么好。
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喝了这个奶粉后,孩子的抵抗力果然变好了,遇到温差大的季节,也不感冒了。
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不能母乳或准备断母乳的妈妈,可以试一下皇家美素佳儿的奶粉,反正我家宝宝喝的还可以。
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孩子有一个强健的抵抗力,是妈妈的骄傲,也是全家人的骄傲。
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我家宝宝总是长肉,长的很慢,我也在怀疑是不是奶粉的营养不全面?
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