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自从全国人民集体“坐月子”开始,每天的日子就在重复一件事——吃了睡、睡了又吃!然而想要在外卖不便,减少外出认真宅的日子里吃得好,亲自下厨是最好的选择。

于是,朋友圈每天都在上演大比拼,大家都踊跃参与,争取每天掌握一道菜挑战最有难度的盆友圈美食大赛!



有的人开始自发研制新式烘焙蛋糕,买了面粉在家做舒芙蕾,有的人已经囤上各式各样的调料,准备坐一桌全球版的满汉全席,还有的人在家研究卤水点豆腐......

当然这群人里少不了妈妈的身影,她们除了每日带着孩子在家做运动,锻炼身体外,变着花样做营养餐,不断提升孩子的免疫力,变成了当前的首要任务~

但是爸爸妈妈的安排真的可以满足孩子的一日所需吗?今天就跟小编,一起来检查下自己的操作真的合格了嘛!

适当的运动
疫情期间,很多宝宝都出不了门,但是在家也一定要有适当的运动,运动可以整体提升宝宝脏器功能、加速血液循环和新陈代谢能力,从而提升宝宝免疫力和抵抗力。

食物多样化和摄入高蛋白食物
每一种食物都有属于它自己独特的营养元素,尤其对于正在长身体的宝宝,只有摄入不同类型的食物才能更好实现膳食平衡,获得较为理想营养摄入。因此妈妈们在安排一日三餐时,一定要遵循膳食指南的要求,根据不同月龄的宝宝选择谷类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类等食物。
蛋白质是人体生命的物质基础,不仅参与了我们机体的每一个细胞构成,还是抗体形成的“奠基者”,人体缺乏足够的蛋白质会直接影响抗体的合成!

奶类摄入不能停
最新的中国营养学会妇幼营养分会发布的《新型冠状病毒感染防控期间妇幼人群居家膳食/喂养指导建议》(以下简称“指导建议”)中明确指出奶类是儿童膳食的重要组成部分,如无特殊情况,且此前尚未停止给宝宝母乳喂养的妈妈们可以继续选择母乳喂养的方式。

因为母乳中含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫物质,可以保护宝宝免受有害微生物的感染,对提高儿童抵御病毒能力有很大帮助,其中素有“人体的第一道免疫防线”的乳铁蛋白更是发挥着重要作用

它广泛存在母乳中,更是以初乳的乳铁蛋白浓度最高(约6克/升),其次是过渡乳(产后2~5天至产后10~14天的母乳;约3.7克/升)和成熟乳(约1.5克/升),可以调节噬细胞活性和刺激淋巴细胞的合成,且促进免疫细胞中的T细胞成熟。

更重要的是,它还可以与铁离子组成搭档,夺取细菌繁殖所需的铁元素,抑制细菌繁殖,为双歧杆菌和乳酸菌的繁殖提供可能,更好地维持宝宝肠道微生态环境的健康,减少包括呼吸道感染、腹泻、呕吐等常见病的发生,与此同时,乳铁蛋白也促进了宝宝对铁离子的吸收,为抗体的形成提供有力“后盾”。

针对开始奶粉喂养的宝宝,“指导建议”中则建议按照推荐量给与配方奶粉喂养,且建议优先选择营养强化的婴幼儿配方奶粉。那么疫情当前,想给宝宝更好的保护,含有丰富乳铁蛋白的皇家美素佳儿奶粉是不错的选择呦~

鉴于14公斤牛奶中才能提取出1g乳铁蛋白,并且普通工艺下提取的乳铁蛋白活性低下,保护力大大削减的情况,为了最大程度地保留下人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白,皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺,能保留乳铁蛋白的活性。

这样一来,不仅保证了每100g奶粉中含有450mg的超群含量乳铁蛋白,还保证了乳铁蛋白的质量,增强保护力。

而且,皇家美素佳儿采用全脂牛奶一次入料,天然含有促进肠道有益菌生长,提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”,大大减少宝宝上火、便秘的情况,让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。另外促进宝宝吸收DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”,帮助建立更完善的大脑网络,一起为宝宝的健康成长保驾护航!

可以说疫情之下,有危又有喜,虽然我们只能宅在家无法外出,但我们多了更多和家人在一起的时间,希望大家都能好好吃饭,珍惜当下的生活,创造出更多好吃又美味的没事~不过你今天给孩子的膳食搭配合格了嘛?欢迎留言分享哦~
还可以点击这里直达卖场,皇家美素佳儿京东钜惠,新会员立减50哦~

【活动时间】
2020年2月27日-2020年3月4
 
【参与方式】
方式一:以#宝宝膳食搭配我推荐#+自定义内容回帖,
分享一下战“疫”期间,你
是怎么给孩子搭配膳食的?营养补充需要特别注意些什么?每天跟娃呆一起有发生什么有趣的小故事吗?跟麻麻们分享一下吧~(图文并茂,回帖内容与皇家美素佳儿品牌相关获奖概率更高哦!)


【奖品设置】
一等奖(共10位):从按照参与方式回帖的麻麻中评选10个优质回复送上由皇家美素佳儿提供的价值299元登机箱礼品1份!

二等奖(共50位):从按照参与方式回帖的麻麻中随机抽取50位用心妈妈送上由皇家美素佳儿提供的全棉时代纱布礼盒1份!
 

回复
2020-02-26 16:49:13来自 q.mama.cn

来了来了,皇家美素佳儿,棒棒的

2020-02-26 20:34:24来自 妈妈网孕育iPhone版

皇家美素佳儿,我们家宝宝的最爱

2020-02-26 20:37:23来自 妈妈网孕育iPhone版

疫情期间,时间很多,为宝宝做了很多美食。

2020-02-26 20:39:08来自 妈妈网孕育iPhone版

疫情期间可不能忘记宝宝的口粮,皇家美素佳儿奶粉口味清淡,富含乳铁蛋白,增强宝宝抵抗力。

皇家美素佳儿,大牌子,老牌子!我一直相信除了好好吃饭,还有好好喝奶!

2020-02-26 20:55:18来自 妈妈网孕育iPhone版

大人吃美食,孩子得吃好奶粉呀!

皇家美素佳儿奶粉,好吸收,宝宝很爱

皇家美素佳儿奶粉来自皇家第一道奶源,够给力

#宝宝膳食搭配我推荐#

最近火爆朋友圈的一段话,真的是对这个新年最好的诠释。不善于发圈的我,也不由自主的转发其中。这段话是这么说的“今年过一个真正的鼠年,把吃的喝的都拖到洞里关上门,各自在各自的洞里慢慢的吃,慢慢的喝,互不来往。吃完了,喝完了,年也过完了。等到春暖花开的时候,又都出来了,在大街小巷里面串,这就是鼠年。”是的,特殊时期让原本喜气洋洋,热闹非凡的新年变得冷冷清清和团团圆圆。不能做出最大贡献,只能老老实实待在家里吧。我们遵守其中,为武汉加油,为中国加油。

但是,在此期间我也没有闲着,因为家有宝宝,一颗心必须围绕她来转,务必给到宝宝全面营养,身体棒棒哒。尤其是,目前宝宝断奶后,营养更不能缺。当然,此刻给宝宝提高抵抗力也是我的首要任务,不信往下看~

 一、宅家也要多做些小运动

 现在宝宝都是温室宝宝,长久呆在封闭的空间里,这样不利于宝宝的身心成长。虽然是特殊时期不能随便往外跑,也可以在阳台或者院子里带着宝宝走走路运动一下,也可以在家玩一些运动量比较大的亲子游戏,不仅可以提高宝宝自身免疫力,还能提升妈宝之间的默契!下面这张图是之前带宝宝去公园的图,哎,真怀念之前能到处逛的时候!

二、养成良好的作息时间 

每天要保障宝宝的良好睡眠。让宝宝养成早睡早起的好习惯。如果宝宝不好好睡觉,就给宝宝讲一些绘本,或者给宝宝放一些轻音乐,让宝宝好入睡。其实,宝宝睡眠质量好让宝宝精力充沛,也可以提高宝宝的免疫力。如果睡眠不好,尤其是晚上,直接影响身体免疫系统的修复。



三、养成良好的卫生习惯

 

老话说的好,祸从口出,病从口入。宝宝天天猫一天狗一天的,看看这摸摸那,时刻都会细菌携带。此刻父母一定要做好防护工作,给宝宝养成勤洗手,讲卫生的好习惯。当然,也要给宝宝创造良好的环境,家里勤通风,保持干净卫生。

、饮食均衡,营养加倍   
在这个特殊时期,一定要保障宝宝的营养均衡,才能让宝宝免疫力提高,少生病。此刻唯独美食不可辜负。一日三餐我也是给宝宝荤素搭配,每天也是保障新鲜的蔬菜和新鲜水果的摄入,虽然不能随便外出,我也是可以给宝宝全面营养和每日“新鲜”的食物和水果,作为妈咪的爱就是这么的无私,你们说是不是呢?

一日三餐我也是给宝宝荤素搭配,宝宝也是享受其中,每天吃的很多,现在白白胖胖的,很招人喜欢。最近宝宝也是最爱吃我做的西红柿龙利鱼,每次都连汁带鱼一盘段,每次看宝宝光盘,我也是好欣慰。教程给到你们,在此期间没事也给宝宝安利起来吧。
西红柿龙利鱼

1、食材:龙利鱼、西红柿、葱姜蒜、橄榄油
2、调料:盐、淀粉、番茄酱、酱油、黑胡椒
3、步骤:
① 龙利鱼解冻,切成1.5厘米方块的样子,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。
② 番茄去皮,在其顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,并切成小块备用。
③ 腌制好的龙利鱼肉放在烧开的热水里烫熟捞出备用。
④ 起锅烧油,放入切好的番茄,中火不断翻炒,待番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒。

⑤ 加入适量温水,水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右。⑥ 此刻用适量温水和淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大火煮开,收汁浓稠,然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。

五、口粮保障,让宝宝提高自身免疫力 

增强宝宝免疫力有很多种,除了如上的办法,而我最喜欢通过奶粉给宝宝进行免疫力的提高。所以,我给宝宝选择了全面营养的并含有丰富乳铁蛋白的皇家美素佳儿奶粉给到宝宝喝,这款奶粉口感非常好,宝宝爱喝。宝宝喝抵抗力也是大大提高了,疫情当下给宝宝更好的保护不生病,健康茁壮成长。

选择皇家美素佳儿奶粉,也是给宝宝多一层保护力吧。因为皇家美素佳儿奶粉内含珍稀营养成分乳铁蛋白,媲美母乳给宝宝全面守护。奶粉每100g中就含有450MG以上的乳铁蛋白,可比其他牌子的配方奶粉出3-4倍,不仅可以抑制有害菌保护肠道健康,更有利于呼吸道健康,激发宝宝强大的抵抗力。特殊时期,选皇家美素佳儿奶粉作为宝宝的口粮,也是给宝宝多一层保护力。不仅如此,皇家美素佳儿奶粉采用的是独特的冷喷工艺,能够保留乳铁蛋白的活性,让乳铁蛋白更好的发挥作用。同时,采用全脂牛奶一次成粉,还含有两大天然营养成分“天然opo类似结构脂”和“天然乳磷脂”,有效促进宝宝肠道有益菌生长,提高免疫能力,大大减少宝宝上火、便秘的情况,让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。而“天然乳磷脂”又称为“脑黄金”,天然比例更亲近源乳。你可别小看它,它可是跟DHA是黄金搭档,能更好的促进宝宝对DHA、AA等关键营养素的吸收,帮助建立更完善的大脑网络,一起为宝宝的健康成长保驾护航!而且,粉质也非常细腻,冲泡起来不会挂壁。宝宝爱喝才是硬道理,宝宝肠胃消化也好,营养全面,现在抵抗力提高,减少医院的光临,省钱也省心。
特殊时期除了给宝宝美食享受,当然还要让宝宝身体强壮,自带免疫力啊。蜗居在家,没有娱乐活动也要创造娱乐活动。粑粑在家,可是把老公当牛当马了,这不宝宝又骑到老公的脖子上,满屋子里面跑。还一边说“驾驾驾~”玩的不亦乐乎。家里的摇摇木马也只能在哪里稳妥的呆着,也许内心天天想,小主人什么时候会来临幸我啊!

这不,宝宝最近又爱上了跳舞,天天在家蹦蹦跶跶的(得亏楼下阿姨搬走了,要不然又得上楼来找了,吼吼),客厅里,床上,阳台上都可以看到她那笨拙的舞姿。偶尔还要邀请我和老公一起来跳,你还别说跳跳还是真的很舒服,晚上睡觉都好香甜。既然宝宝喜欢,我也从网上给宝宝入手了一个跳舞毯,这个跳舞毯可以跳舞,还能打地鼠。宝宝玩起来也不用担心扰民了。甩掉肉肉,甩掉细菌,甩掉一切不适,让宝宝健健康康的,自带保护力,无惧外界挑战。看吧,蜗居在家,新一代的舞神也即将诞生了。


特殊时期,家人和宝宝健健康康,我这个护法大使也是乔开心!2020一起爱,共迎春暖花开!Come on,baby!!!!

2020-02-26 20:57:39来自 妈妈网孕育iPhone版

#宝宝膳食搭配我推荐#

最近火爆朋友圈的一段话,真的是对这个新年最好的诠释。不善于发圈的我,也不由自主的转发其中。这段话是这么说的“今年过一个真正的鼠年,把吃的喝的都拖到洞里关上门,各自在各自的洞里慢慢的吃,慢慢的喝,互不来往。吃完了,喝完了,年也过完了。等到春暖花开的时候,又都出来了,在大街小巷里面串,这就是鼠年。”是的,特殊时期让原本喜气洋洋,热闹非凡的新年变得冷冷清清和团团圆圆。不能做出最大贡献,只能老老实实待在家里吧。我们遵守其中,为武汉加油,为中国加油。

但是,在此期间我也没有闲着,因为家有宝宝,一颗心必须围绕她来转,务必给到宝宝全面营养,身体棒棒哒。尤其是,目前宝宝断奶后,营养更不能缺。当然,此刻给宝宝提高抵抗力也是我的首要任务,不信往下看~


一、宅家也要多做些小运动
 现在宝宝都是温室宝宝,长久呆在封闭的空间里,这样不利于宝宝的身心成长。虽然是特殊时期不能随便往外跑,也可以在阳台或者院子里带着宝宝走走路运动一下,也可以在家玩一些运动量比较大的亲子游戏,不仅可以提高宝宝自身免疫力,还能提升妈宝之间的默契!下面这张图是之前带宝宝去公园的图,哎,真怀念之前能到处逛的时候!


二、养成良好的作息时间
 每天要保障宝宝的良好睡眠。让宝宝养成早睡早起的好习惯。如果宝宝不好好睡觉,就给宝宝讲一些绘本,或者给宝宝放一些轻音乐,让宝宝好入睡。其实,宝宝睡眠质量好让宝宝精力充沛,也可以提高宝宝的免疫力。如果睡眠不好,尤其是晚上,直接影响身体免疫系统的修复。



三、养成良好的卫生习惯

 

老话说的好,祸从口出,病从口入。宝宝天天猫一天狗一天的,看看这摸摸那,时刻都会细菌携带。此刻父母一定要做好防护工作,给宝宝养成勤洗手,讲卫生的好习惯。当然,也要给宝宝创造良好的环境,家里勤通风,保持干净卫生。

、饮食均衡,营养加倍   
在这个特殊时期,一定要保障宝宝的营养均衡,才能让宝宝免疫力提高,少生病。此刻唯独美食不可辜负。一日三餐我也是给宝宝荤素搭配,每天也是保障新鲜的蔬菜和新鲜水果的摄入,虽然不能随便外出,我也是可以给宝宝全面营养和每日“新鲜”的食物和水果,作为妈咪的爱就是这么的无私,你们说是不是呢?

一日三餐我也是给宝宝荤素搭配,宝宝也是享受其中,每天吃的很多,现在白白胖胖的,很招人喜欢。最近宝宝也是最爱吃我做的西红柿龙利鱼,每次都连汁带鱼一盘段,每次看宝宝光盘,我也是好欣慰。教程给到你们,在此期间没事也给宝宝安利起来吧。

西红柿龙利鱼
1、食材:龙利鱼、西红柿、葱姜蒜、橄榄油
2、调料:盐、淀粉、番茄酱、酱油、黑胡椒
3、步骤:
① 龙利鱼解冻,切成1.5厘米方块的样子,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。
② 番茄去皮,在其顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,并切成小块备用。
③ 腌制好的龙利鱼肉放在烧开的热水里烫熟捞出备用。
④ 起锅烧油,放入切好的番茄,中火不断翻炒,待番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒。
⑤ 加入适量温水,水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右。
⑥ 此刻用适量温水和淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大火煮开,收汁浓稠,然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。

五、口粮保障,让宝宝提高自身免疫力
 增强宝宝免疫力有很多种,除了如上的办法,而我最喜欢通过奶粉给宝宝进行免疫力的提高。所以,我给宝宝选择了全面营养的并含有丰富乳铁蛋白的皇家美素佳儿奶粉给到宝宝喝,这款奶粉口感非常好,宝宝爱喝。宝宝喝抵抗力也是大大提高了,疫情当下给宝宝更好的保护不生病,健康茁壮成长。选择皇家美素佳儿奶粉,也是给宝宝多一层保护力吧。因为皇家美素佳儿奶粉内含珍稀营养成分乳铁蛋白,媲美母乳给宝宝全面守护。奶粉每100g中就含有450MG以上的乳铁蛋白,可比其他牌子的配方奶粉出3-4倍,不仅可以抑制有害菌保护肠道健康,更有利于呼吸道健康,激发宝宝强大的抵抗力。特殊时期,选皇家美素佳儿奶粉作为宝宝的口粮,也是给宝宝多一层保护力。不仅如此,皇家美素佳儿奶粉采用的是独特的冷喷工艺,能够保留乳铁蛋白的活性,让乳铁蛋白更好的发挥作用。同时,采用全脂牛奶一次成粉,还含有两大天然营养成分“天然opo类似结构脂”和“天然乳磷脂”,有效促进宝宝肠道有益菌生长,提高免疫能力,大大减少宝宝上火、便秘的情况,让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。而“天然乳磷脂”又称为“脑黄金”,天然比例更亲近源乳。你可别小看它,它可是跟DHA是黄金搭档,能更好的促进宝宝对DHA、AA等关键营养素的吸收,帮助建立更完善的大脑网络,一起为宝宝的健康成长保驾护航!而且,粉质也非常细腻,冲泡起来不会挂壁。宝宝爱喝才是硬道理,宝宝肠胃消化也好,营养全面,现在抵抗力提高,减少医院的光临,省钱也省心。

特殊时期除了给宝宝美食享受,当然还要让宝宝身体强壮,自带免疫力啊。蜗居在家,没有娱乐活动也要创造娱乐活动。粑粑在家,可是把老公当牛当马了,这不宝宝又骑到老公的脖子上,满屋子里面跑。还一边说“驾驾驾~”玩的不亦乐乎。家里的摇摇木马也只能在哪里稳妥的呆着,也许内心天天想,小主人什么时候会来临幸我啊!

这不,宝宝最近又爱上了跳舞,天天在家蹦蹦跶跶的(得亏楼下阿姨搬走了,要不然又得上楼来找了,吼吼),客厅里,床上,阳台上都可以看到她那笨拙的舞姿。偶尔还要邀请我和老公一起来跳,你还别说跳跳还是真的很舒服,晚上睡觉都好香甜。既然宝宝喜欢,我也从网上给宝宝入手了一个跳舞毯,这个跳舞毯可以跳舞,还能打地鼠。宝宝玩起来也不用担心扰民了。甩掉肉肉,甩掉细菌,甩掉一切不适,让宝宝健健康康的,自带保护力,无惧外界挑战。看吧,蜗居在家,新一代的舞神也即将诞生了。

特殊时期,家人和宝宝健健康康,我这个护法大使也是乔开心!2020一起爱,共迎春暖花开!Come on,baby!!!!

2020-02-26 20:58:05来自 妈妈网孕育iPhone版

疫情期间增强孩子免疫力最关键,除了均衡饮食外,还要保证每天的奶量,皇家美素佳儿奶粉提高宝宝抵抗力,呵护宝宝娇嫩肠道,支持皇家美素佳儿奶粉

真的很不错啊!

2020-02-26 20:58:33来自 妈妈网孕育iPhone版

我家宝宝一直喝皇家美素佳儿奶粉

 
 
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2018年
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