整个孕早期  从108 瘦到了105  我身高165 还算正常体重  
       从孕中期  最近1个月零2天  长了5.6 公斤  这一周过去四天了 又长了0.7公斤  我真的很想哭啊
       从孕中期到现在  疫情的原因  无法出门散步 跑步  我基本上一周在家健身3.4次  每次半小时  拉伸 瑜伽 重量 健美操  都有在做       因为孕前有常年跑步的习惯    所以可以正常运动    一天吃饭也只是3.4顿而已   饭量适中  不过每天有喝安利的蛋白粉  
         我一直也有让老公观察我的身材  脸微胖 肚子大 胸大 （胎盘前置） 胳膊 腿真的还是很细呀  比孕前还细  腰侧还有些许线条   .
         老公说都长肚子上了  可大排畸的时候医生说：”你再不控制体重  孕晚期一斤都不能长  更别想着顺产了 一天运动半小时不行  就三顿饭后都运动半小时”    我的天啊   大家知道 胎盘前置真的更容易累   
        各位姐妹们  你们告诉我该怎么办  我真的很苦恼  我现在23加1  体重58.2 公斤   
         求解答  ！！！