宝宝睡眠不踏实容易醒今天我来帮大家解答
宝宝总是哭总是醒怎么办方法如下:
建立睡眠环境：温度适中（20～25℃），相对湿度60～70%，保持室内空气新鲜，卧室安静，减少外界的刺激，睡眠时给予适量的棉织品衣服和被子，小婴儿最好用睡袋包裹（但禁止蜡烛包），使得孩子有安全感。
帮助建立睡眠的作息规律：
运用建立条件反射这每天采取固定的哄睡模式，如每当孩子到了要睡眠的时候，家长采取固定活动临睡前洗浴、换睡衣、换上干爽的纸尿裤或让孩子听同一首安眠曲或者讲同一个故事、或家长做同一个动作——亲吻他、拍他等，直至孩子入睡。以此建立良好睡眠的条件反射