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养育小孩,就是一场接一场艰苦卓绝的战役,而这战役永远没有大获全胜的时候。

在我辛辛苦苦将宝宝的睡眠习惯纠正过来后,还来不及得意。却发现,他已经半岁了,到了要断夜奶的时间。

而我却惊恐地发现,宝宝总会间隔5几天就睡眠倒退一次。夜里不断地哼哼唧唧求抱、求吃奶、求安慰。

焦虑的老母亲开始查阅各种资料,准备着手给皮卡丘断夜奶了。解放了孩子,也放过自己。





为什么吃夜奶

夜奶夜奶,是夜晚吃的奶。只是要是晚上吃的奶就称之为夜奶,和许多妈妈一样,这是我对夜奶的误解。所以当时,一想到皮卡丘晚上睡前、睡着后吃了许多次,就担心得不行,好像晚上吃奶了就一定会影响孩子的成长。

实则,夜奶指的是夜里十二点到第二天凌晨六点吃的奶。按照这个时间一算,是不是都安心了很多。想一想,如果按照这种算法,皮卡丘的夜奶也就在1-2次左右。

宝宝三个月后就具备了睡整夜觉的能力,因此,很多宝宝半岁甚至更大了还没有断夜奶,可能不是单纯的饿了。

“奶瘾”是断夜奶过程中妈妈们不可忽视的一个重要原因。就好比吸烟的人有烟瘾,喝酒的人就酒瘾一样。很多宝宝长期吃奶,也会有奶瘾。总觉得一会不吃奶就会不习惯,心心念念的就想来一口。

如果宝宝晚上睡觉热了、冷了、出牙不舒服等,就会通过吃奶来寻求安抚。这时候,宝宝肯定不是饿了,但是因为很多妈妈无法区分宝宝是饿还是找安抚,而直接喂奶是最直接最快捷的方式,所以就会在宝宝哼哼唧唧的时候直接喂奶。

还有种情况就是宝宝真的是饿了。当宝宝怎么哄都哄不好,拼命找奶吃,并且奶量与正常的奶量一致的时候,那么宝宝就是真的饿了。这时候就不要说为了断夜奶而不给宝宝喂奶了





断夜奶的信号

一般情况下宝宝三个月开始就可以睡整觉,逐步睡眠规律。这是断夜奶的初步信号。宝宝具备睡整觉的能力,也就是说夜里开始不会频繁的因为各种原因醒来,并且睡眠趋向规律。妈妈可以根据宝宝的规律来进行喂奶。

六个月宝宝开始加辅食,这时候宝宝的各项器官发展成熟,如果喂养恰当,那么在晚上宝宝就不会陷入饥饿中,已经做好了断夜奶的准备了。

习惯吃辅食,并且对母乳的兴趣降低。4-6个月,就可以根据宝宝的生长情况来增加辅食喂养了,随着辅食种类的增加,宝宝器官发育的完善,会对辅食越来越感兴趣,而对母乳开始降低兴趣,这也是宝宝向妈妈传递断夜奶的信号。





断夜奶的方法

既然要断夜奶,也就意味着宝宝在夜间将有6-8个小时的时间不会进食,甚至是更长时间。这就需要父母改变宝宝的进食方式或者习惯。

定时喂养,睡前喂饱,尤其重要。培养宝宝定时进食的习惯,到点了进食,形成条件反射。这样可以慢慢断掉宝宝的奶瘾。然后在宝宝入睡前,加大奶量,尽量喂饱,减少半夜因为饿而醒来的概率。

如果半夜宝宝还是要醒,那么就要延迟满足。不断拉长宝宝吃奶的时间,比如在三点醒来要吃奶,就可以延迟到三点过五分,慢慢地往后延迟满足吃奶的需求,直到最后断掉夜奶。

为了避免半夜给换尿不湿吵醒宝宝,每天入睡前,给宝宝更换吸水效果好的干净尿不湿。保证宝宝屁屁舒适一整夜,不会因为尿液不舒服而干扰睡眠。

在宝宝拥有良好安全感的前提下,妈妈可以尝试与宝宝分床睡觉,减轻宝宝睡觉环境中妈妈的气味,妈妈只在要喂奶的时候出现。因为宝宝熟悉妈妈的气味,闻到妈妈的气味容易想着要吃奶。

万一在宝宝六个月的时候还没断夜奶,而宝宝已经可以沟通,会说话了。那么可以借助故事来拒绝宝宝的夜奶要求。比如当宝宝要喝夜奶的时候,可以直接拒绝或者说“

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1. 六个月后应该断夜奶

2. 断夜奶自然而然不强求

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我家的还没三个月  每晚十二点吃了奶就到早上七八点才吃 是个天使宝宝 自己自觉睡觉 不哭闹

2020-03-17 13:07:25来自 妈妈网孕育iPhone版

杨懵懵吖! 发表于 2020-03-17 13:07
我家的还没三个月  每晚十二点吃了奶就到早上七八点才吃 是个天使宝宝 自己自觉睡觉 不哭闹 ...
棒棒的

2020-03-17 13:10:27来自 妈妈网孕育iPhone版

杨懵懵吖! 发表于 2020-03-17 13:07
我家的还没三个月  每晚十二点吃了奶就到早上七八点才吃 是个天使宝宝 自己自觉睡觉 不哭闹 ...
真好。我的还没满月就老是哭不睡觉

2020-03-17 13:11:13来自 妈妈网孕育iPhone版

|6420_3548 发表于 2020-03-17 13:11
真好。我的还没满月就老是哭不睡觉
看看是不是不舒服啊 胀气什么的 如果不是可是就是有点闹觉  我家宝宝月子里也不怎么乖的 但是之后很乖 白天睡一下午 晚上喝一次奶 母乳喂养的

2020-03-17 13:13:12来自 妈妈网孕育iPhone版

六个月会说话?开玩笑吧

2020-03-17 13:18:25来自 妈妈网孕育iPhone版

杨懵懵吖! 发表于 2020-03-17 13:07
我家的还没三个月  每晚十二点吃了奶就到早上七八点才吃 是个天使宝宝 自己自觉睡觉 不哭闹
好羡慕。我家宝宝四个多月了一晚都要醒好几次

2020-03-17 13:18:31来自 妈妈网孕育iPhone版

小名正月 发表于 2020-03-17 13:18
好羡慕。我家宝宝四个多月了一晚都要醒好几次
慢慢来  宝宝会心疼你的

2020-03-17 13:19:21来自 妈妈网孕育iPhone版

杨懵懵吖! 发表于 2020-03-17 13:07
我家的还没三个月  每晚十二点吃了奶就到早上七八点才吃 是个天使宝宝 自己自觉睡觉 不哭闹 ...
真是个天使宝宝,我们晚上都得醒一次

2020-03-17 13:19:23来自 妈妈网孕育iPhone版

杨懵懵吖! 发表于 2020-03-17 13:07
我家的还没三个月  每晚十二点吃了奶就到早上七八点才吃 是个天使宝宝 自己自觉睡觉 不哭闹 ...
真是天使我的宝宝就当了几天的天使

我家的也是的,都一样

2020-03-17 13:21:41来自 妈妈网孕育iPhone版

求配图来源

杨懵懵吖! 发表于 2020-03-17 13:13
看看是不是不舒服啊 胀气什么的 如果不是可是就是有点闹觉  我家宝宝月子里也不怎么乖的 但是之后很乖 白天 ...
我也不清楚。吃奶也不好好吃,老是吃了一半别开哭。我都快崩溃了

2020-03-17 13:26:51来自 妈妈网孕育iPhone版

我家三个月二十多天、九点吃完奶一觉到五点

2020-03-17 13:29:18来自 妈妈网孕育iPhone版

我宝宝都5个多月了还是吃夜奶

 
 
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