头胎。本来是3.27的预产期，结果刚足月就破水了，原因可能是最后两周血压升高，最高到了140/100，孕期高血压。
早上起来发现有无色液体流出，联系了我的医生，叫我收拾好东西就去医院。我坚持顺产，所以医生给我打催产素，哪知道我对催产素反应特别大，不到两小时就疼得不行了，叫来医生内检，就开了三指，马上联系打无痛的麻醉师，结果还没来得及打麻药，就开了8指，助产师叫我不要打无痛，一方面会拖长产程，一方面产后还是有副作用。进了产房，虽然已经痛得不行，还是坚持坐在瑜伽球上加速宝宝进入产道，助产师告诉我，站立或者坐瑜伽球可以更快的让宝宝旋转到很好的位置。随后躺上手术台，每一次宫缩发力两到三次，也就是深呼吸两到三次，因为没有打麻药，所以全靠自己发力，发力的感觉就像排大便，你可以清晰的感觉得到宝宝的头，全程千万不要乱叫，一乱叫你就会泄气，使不上力，呼吸法很简单一定要照做，把所有力气用在臀部和大腿内侧。当宝宝的头出来的一瞬间，助产师就会顺势带出宝宝身体，立马就解脱了。我的整个生产过程就一个多小时，没有侧切，有轻微的撕裂，美容缝线第二天就没有什么感觉了。
没想到自己第一次生宝宝这么顺利，平时锻炼很有作用，会用力很重要，相信自己一定能顺产，不要紧张，大家加油！