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01
 
“再不听话,就让警察把你抓走”,就算你没对着自家乱发脾气的熊孩子说过这句话,也一定听别的大人说过。
 
没想到,这句吓唬孩子的话真的在现实中上演了。
 
上个月,美国一个6岁的女孩因为在学校里乱发脾气而被警察逮捕,整个过程中,小女孩一直在哭泣着祈求宽恕。


这个新闻看得我挺愤怒,小孩子发脾气的时候确实很难缠,但仅仅因为发脾气就让警察把孩子抓走,这种做法未免有些荒唐。

我们不喜欢孩子总乱发脾气,因为场面会变得很乱,但孩子发脾气并不可怕,关键是看我们怎么处理。
 
02
孩子发脾气,是在宣泄情绪


曾在商场见过这样一件事:

孩子因为走累了想要抱抱,爸爸不同意,还数落了孩子几句,最后孩子又哭又闹,还躺在地上不肯起来,爸爸非常生气,劝说无果后对孩子说:“你再不起来我就走了……”然后作势要走,孩子看爸爸要走,也顾不上哭了,赶紧从地上爬起来朝爸爸跑去。

在生活中,孩子发脾气时,有的父母觉得这是很不好的习惯,不利于孩子的性格养成,就想尽办法阻止。

其实,孩子发脾气,只是在宣泄情绪。

比如那个想要爸爸抱抱的孩子,他原本已经很累,爸爸不抱他还要数落他,那种不被理解的感受让他内心十分痛苦,为了缓解内心的混乱,他需要给自己的情绪找一个出口,于是就开始哭闹。

孩子发脾气时,父母应该允许他表达,并且对他的情绪表示理解,而不是不由分说地制止或者不停地讲大道理。

对孩子来说,父母是最值得信任和依赖的人,如果父母能够允许孩子在自己面前发脾气 ,那么孩子心中的压力就能得到缓解。

比如那个被爸爸拒绝后哭闹的孩子,爸爸若能先跟他共情:我知道爸爸不同意抱你,让你很不开心。

孩子就会发现自己是可以有情绪的,而且即便是发脾气,爸爸也依然爱自己,他还能搞明白自己情绪的由来。

但如果孩子发脾气时,父母总是不由分说地制止,即便孩子最后真的变乖巧了,也很有可能是在压抑自己,长此下去,才真的有可能损害孩子的性格。

孩子发脾气并不是什么坏事,胡乱地制止才会给孩子带来伤害。

03
孩子爱发脾气,是因为大脑还在发育


前两天,女儿在她的游戏区用乐高搭房子,搭到屋顶的时候,因为积木是悬空的,女儿搭了好几次,都没有成功,她一气之下就把整个积木房子扔了出去,还嚎啕大哭起来。

其实,从脑科学的角度来说,女儿会发脾气很正常:

我们的大脑中有不同的部分,每个部分都有自己的功能。就像身体的健康离不开各个器官的共同运转一样,只有大脑的各个部分协同运作,大脑才能运行良好。

美国著名的脑神经科学家丹尼尔•西格尔博士把孩子的大脑比喻成一栋正在建造的二层小楼。
 
其中负责决策、调节情绪等上层脑要到孩子25岁才能建好;而负责维持生存、自我保护的下层大脑从孩子出生就存在了。
 
此后,一旦遇到威胁、恐惧和痛苦,情绪脑中负责掌管情绪的杏仁体,就会迅速做出应激反应。

就像我女儿,在被拒绝后试了好多次屋顶也没有搭成功,就她很生气,这时候她下层大脑中负责掌管情绪的杏仁体就被激活了,而由于她的上层大脑还没完全发育好,还没有能力控制失控的下层大脑,所以就会发脾气。

简单来说,女儿会发脾气 ,是因为她的大脑还没发育好,遇到紧急情况,各个部分就不能协同运作。

小孩子发脾气是很正常的成长现象,我们没有必要把它视作洪水猛兽。

孩子发脾气时,也是一个很好的教育契机,只要处理得当,不仅能增强亲子关系,还能帮助孩子的大脑发育,让他们学会情绪管理。

04
聆听和关注孩子,会让他们更理智

 
长期致力于家庭教育心理咨询的帕蒂惠芙乐认为,孩子发脾气时,父母的聆听和关注,可以帮助他们摆脱负面情绪,恢复理智,从而有足够的注意力来理解和接受成人的良言和教诲。

那么,孩子发脾气时,我们应该如何去聆听和关注孩子呢?

1  引导孩子辨别自己的情绪

孩子发脾气时,我们若能站在孩子的角度,和孩子共情,就能跟孩子之间产生情感的联结,孩子就会觉得自己被理解,他大脑中的杏仁核就能慢慢恢复平静,孩子也会逐渐冷静下来。

当孩子因为总是画不好圆而发脾气时,我们可以运用同理心帮孩子说出他的想法,这样就能让孩子对自己的情绪有一个比较好的认知。

2  引导孩子调整情绪的表达方式

当孩子能察觉到自己的情绪时,他的上层大脑就能被激活,进而接手下层大脑管理情绪。

孩子的大脑可塑性非常强,我们经常帮助孩子激活他的上层大脑,渐渐地,孩子就能学会管理情绪,而不会被情绪的洪流淹没。

当孩子因为生气把玩具扔了时,我们可以告诉他:如果你很生气,可以说出来。

可以给孩子制作一张笑脸图,每次孩子生气说出来的时候 ,就画一个笑脸,集齐5个笑脸就可以满足孩子一个愿望。

3  引导孩子给出问题的解决办法

我们关注孩子的情绪,最终是希望孩子能学会遇事冷静、沉着应对,这样才能让孩子在以后的人生路上走的更顺畅一些。

当孩子因为积木总是倒塌而发脾气时,我们可以带着孩子一起回顾他搭积木的过程,找出积木倒塌的原因,然后引导孩子去思考怎么做积木才不会倒塌。

有一点要注意的是,孩子发脾气时虽然需要倾听聆听与关注,但也不能因此就容忍他做出一些破坏性的行为,比如伤害他人、乱摔东西等,如果孩子出现类似的行为,我们一定要及时制止。

柏拉图说,一个人从小受的教育把他往哪里引导,能决定他后来往哪里走。

孩子发脾气时,父母若能给予及时的倾听,并帮助孩子把这些经历转化为发展他们的大脑、人际交往技巧和个性的体验,便能让孩子从中获得成长,并且学会自己处理冲突。

作为父母,我们给孩子的最好的教育,就是帮助他们成为更好的自己。
 

回复
2020-03-17 13:53:54来自 q.mama.cn

家长的情绪宣泄方式,也是孩子学习的一个重要榜样啊

2020-03-17 14:36:20来自 q.mama.cn

谢谢分享

2020-03-25 12:18:25来自 妈妈网孕育iPhone版

  让警察带走确实有点过分了 但是国外的教育方式和国内真的不一样

2020-03-25 12:24:22来自 妈妈网孕育iPhone版

感谢分享!

找到好的办法

2020-03-25 14:06:52来自 妈妈网孕育iPhone版

找到教育孩子的好方法

2020-03-25 14:08:40来自 妈妈网孕育iPhone版

谢谢分享

2020-03-25 14:42:27来自 妈妈网孕育iPhone版

忍不住很生气
打孩子

2020-03-26 00:41:28来自 妈妈网孕育iPhone版

谢谢分享

2020-03-27 23:09:59来自 妈妈网孕育iPhone版
 
 
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