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今年是有史以来最特殊的一个春节,受新型冠状病毒的影响,全国人民都一起宅在家里过了一个非常漫长的假期。跟宝宝宅在家的亲子时光,除了照顾球哥的日常生活,做亲子游戏、读绘本之外就是做吃的了。

减少外出的日子里,宝贝的营养绝不能打折扣哟!瓜果蔬菜和鸡蛋,都要搭配着吃。我刚好也赶上了朋友圈美食大赛,天天变着法子给宝宝做吃的。宝宝吃的营养又开心,我也动力满满,厨房小能手就此诞生啦…..



这些就是我这段时间给球哥做的辅食,看起来是不是食欲满满~而且球哥也非常给面子,特别开心,经常是一扫而空。做法都超级简单,只要花多一点心思就OK了。

像土豆泥米粉,土豆切成片状蒸熟,然后压泥与米粉混泡一起。但吃土豆会比较噎,与米粉混泡会顺滑点。平时还会加入南瓜泥、地瓜泥等等,这些淀粉含量较高的食物,与米粉混泡,宝宝的肠胃比较好接受些。水果可以用模具压成多种图形的小块,易食用。造型视觉上会丰富点,引起宝贝的兴趣。

宝宝的食物一定要种类丰富,少吃多餐。营养的需要包括热量和营养素两个方面。球哥马上就要2岁了,与周岁内的婴儿相比,幼儿的活动量较婴儿时要多,所需热量应有所增加。

所需总热量按每公斤体重计算的话,1~2岁为100卡/日,2~3岁为90卡/日。蛋白质的需要量为每日每公斤体重2.5克,应给宝宝选择动物食品或大豆制品。在维生素中,除维生素A和D外,其它维生素的需要量较婴儿时多些。在矿物质类中,钙、磷、铁、镁、碘、锌的需要量随年龄的增长而增加。

这些小知识妈妈们要get起来哦~

除了从食物中汲取营养,作为不到2岁的宝宝,奶粉还是不可缺少的重要口粮之一。日常辅食的种类和份量摄取有限,而奶粉中严谨精确的科学配方配比,全面均衡营养,提高强壮宝宝体质。我给球哥喝的是a2至初奶粉,特别添加了乳铁蛋白,调节铁与其他微量元素的平衡,可以帮助宝宝抵抗病菌,促进免疫系统完善,调节胃肠道铁的吸收,并且能提高铁的利用率。




我给球哥选择a2至初奶粉,还有一个特别重要的原因!奶粉喝下去了还不够,还得要吸收好:市面上大多奶粉含有A1型酪蛋白和A2型酪蛋白蛋白质。经常腹泻的宝宝,有可能是A1蛋白不耐受的原因,可以通过饮用仅含A2蛋白的牛奶解决这个问题。大多数奶粉含有A1型酪蛋白和A2型酪蛋白蛋白质,而A1型酪蛋白蛋白质会释放一种叫BCM-7的物质,可能会影响肠运动和消化,而a2至初奶粉中是不含有A1型酪蛋白的,因此发生胃肠道不适的症状会减少。



a2至初奶粉采用一次性扣锁,可单手开合设计。贴心易揭的铝箔膜,盖顶有量勺支架,可固定奶粉勺,方便又贴心。奶粉粉质均匀,呈乳黄色,无结团现象。罐内附有刮板,方便刮平奶粉。冲泡溶解效果也不错,不结块。

球哥很喜欢喝a2至初奶粉,喝起来有一股醇香的奶香味,无腥味,比较贴合宝宝的口味。宝宝喝了之后肠道也很健康,没有便秘和上火,吃得香,睡得安稳。

宝宝吸收消化好,免疫力增强,少生病。做为妈妈来说,真的是安心不少。宝贝健康成长每一天,是每个家长最大的心愿了。

希望宝妈们给宝贝的每一个选择都是适合的,每个宝贝都能快乐健康的成长!  

回复
2020-03-17 19:15:12来自 q.mama.cn

小鹏博 发表于 2020-03-17 22:05
来看看,留个名!!
欢迎吖👏😊

2020-03-18 00:05:43来自 妈妈网轻聊iPhone版

厦门市再回首 发表于 2020-03-17 23:09
先留个印、
欢迎宝妈😊

2020-03-18 00:06:21来自 妈妈网轻聊iPhone版

好无聊啊来看看!

2020-03-18 07:38:33来自 q.mama.cn

好无聊啊来看看!

先留个印!!

2020-03-18 14:46:20来自 q.mama.cn

来踩踩

2020-03-18 15:02:40来自 妈妈网轻聊小程序

楼主妈妈做的辅食好丰盛,怪不得宝宝的身体这么好。

经历了一场疫情,好像很多妈妈都开始注重宝宝的抵抗力,有的从奶粉上下功夫,有的从辅食上下功夫。

要想孩子抵抗力好,首先要给它充足的营养,包括奶粉和辅食,还要带宝宝多运动。

疫情期间,宅在家里太无聊了,我是整天给宝宝研究美食,给宝宝补充身体能量。

2020-03-18 18:26:04来自 妈妈网轻聊小程序

一看楼主妈妈就是一位育儿高手,做的辅食营养搭配的太好了。

只有宝宝营养丰富,消化吸收了,孩子的抵抗力才能提升。

我发现现在很多妈妈都在给宝宝买含有乳铁蛋白的奶粉,说是可以提升宝宝抵抗力。

 
 
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