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最近宝妈群里总有姐妹们在讨论说后期宝宝在肚子里动的厉害了,医生要求数胎动,但也没说什么时间数、怎么数,一脸茫然。
哈哈,这和我之前还蛮像的,我也是30周之后医生要求回家数胎动,但是第一次真不知道怎么数,当时也是查了很多资料才搞清楚,现在我把这些经验整理出来,分享给需要的姐妹们。

 [align=justify]1.姐妹们在每次数胎动之前先,找个安静的地方坐下或躺着(别睡着了就行),拿出手机定个闹钟进行记时。另外准备个本子和笔,动一次记录一次,免得数着数着数忘了。像我之前就是宝宝动一次就在本子上划一笔;

[align=justify]2.正式开始数胎动,只要感受到了宝宝动就记录。但是姐妹们要注意哟,如果在一段时间内,宝宝持续不断地动那只能算一次。如果每次动的时间间隔超过23分钟,那就算是多次;

[align=justify]3.每天早中晚各数一次,每次一小时;

[align=justify]4.将三次胎动记录的数据相加,再乘以4就能得出12小时的胎动计数。

一般胎动每小时在3-5次左右,12小时一般为30次左右,其他情况姐妹们可以参考下面这组数据。
正常:每小时胎动3次以上或12小时胎动大于30次
情况可疑:12小时不到20次
有危险:12小时不到10次
宫内缺氧征兆:12小时内的胎动次数,比原来增加或减少30%~50%


其实这种一天数三次的方法对于上班族的姐妹们来说时间条件可能不允许,那我建议姐妹们可以选择在晚饭后7点至11点间,选三个小时来数胎动,只要胎动超过10次就是正常的。
就我个人经验来说,这个时间段数胎动还省事点,可以躺着专心数,因为我孕晚期数胎动基本都是这个时间完成的,白天上班实在不是很方便的,所以上班族的姐妹们可以试试。

回复
2020-03-26 15:08:49来自 q.mama.cn

一天数3小时?不干别的了么

2020-03-27 09:27:56来自 妈妈网孕育iPhone版

  固定时间点数,有时候在那个时间点不动,过了那个点才动,这咋办

2020-03-27 09:30:17来自 妈妈网孕育iPhone版

每天上班,时间上不允许啊!

2020-03-27 09:30:47来自 妈妈网孕育iPhone版

情啡嘚已 发表于 2020-03-27 09:30
固定时间点数,有时候在那个时间点不动,过了那个点才动,这咋办
就是,我那一个小时数,没动,过一个小时数,怎么算

2020-03-27 09:40:49来自 妈妈网孕育iPhone版

我也不会算。只要每天有胎动,我六点放心。

谢谢分享

什么是胎动啊 不懂 不是说胎宝宝还会在里面打嗝吗 傻傻分不清

情啡嘚已 发表于 2020-03-27 09:30
固定时间点数,有时候在那个时间点不动,过了那个点才动,这咋办
说的是啊 每天固定一小时 昨天没怎么动吓我一跳 平时都是坐着数 昨天站起来走了走都没有前面几天动的明显过后了又动起来了

每个人都不一样好吗?

情啡嘚已 发表于 2020-03-27 09:30
  固定时间点数,有时候在那个时间点不动,过了那个点才动,这咋办
没有要求在固定的时间数啊,你做好准备之后,从他开始动的第一次开始计时一个小时就可以了,8点动就从8点数到9点,早中晚一共数三次

   那8点到9点就动一下,然后10点以后动的多怎么算

2020-03-27 11:32:41来自 妈妈网孕育iPhone版

我每天下午2点数胎动 基本都在一小时60次左右…每分钟都平均要动一下…是不是因为宝宝比较调皮

2020-03-27 11:32:42来自 妈妈网孕育iPhone版

小洋妹 发表于 2020-03-27 10:07
什么是胎动啊 不懂 不是说胎宝宝还会在里面打嗝吗 傻傻分不清
打嗝不算胎动数(打嗝是有规律的,像心跳一样扑咚扑咚的,而且一般会持续一分钟左右,久的几分钟可能也有),踢、翻滚、鼓涌等这种才能算哦。其实妈妈网的工具栏里就有数胎动的软件啦,直接用那个很方便。

 
 
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