每个宝宝都是妈妈的心头肉，宝宝便便问题，也是个大问题！



       最近，经常有宝妈询问：我家宝宝不拉大便，便秘好几天了，哪里的问题啊？怎么办呀？

       我能感受到妈妈面对宝宝不拉便便时，满满的担忧与焦虑。其实，宝宝不拉便便，除了是便秘，那还有可能是攒肚。

      婴儿攒肚与便秘一定要明显的区别开来，攒肚是宝宝生长发育的正常阶段，便秘会给宝宝带来很大的痛苦，一定要区别开来才能够采用不同的治疗方法。

       可很多妈妈并不知道什么是攒肚，因此常常把它误认为是宝宝便秘。其实，二者有区别，大家可以对照一下：

什么是攒肚？

       攒肚一般在宝宝满月后出现，攒肚是一种民间的说法，实际上它是指宝宝大便规律的改变。出现攒肚儿的宝宝多为母乳喂养儿，随着母乳喂养率的提高，宝宝2～3天或4～5天，有的甚至于15天不排大便也无痛苦的表现，待到排便仍为黄色软便，无硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。

    总的来说，只要宝宝排便不干结、不难受，精神状态好，那么就很有可能是攒肚了，宝宝发生攒肚，其实也说明了妈妈的母乳质量好，宝宝的消化能力也很好， 妈妈无需太过担心。

为什么会出现攒肚呢？

        攒肚"现象的出现主要是由于宝宝消化系统的不断完善。当宝宝满月前后至两个月的一段时间内，宝宝胃肠道的消化酶增多，肠蠕动增加，而且变得规律，胃肠吸收功能比刚出生时也有了很大改善，消化吸收功能变好，能对母乳充分地消化、吸收。每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠产生排便反射，就出现了攒肚现象。

什么是便秘？

       婴幼儿便秘是一种常见病症，喝母乳的宝宝便秘情况会较少。婴儿消化不良是导致便秘的常见因素。婴儿便秘一般是由于饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常等原因而引起。         宝宝便秘的常见症状是排泄物干燥，排便时间间隔久，或者排便不顺畅，且宝宝排便时脸憋得通红，排出困难费力等症状，甚至部分患儿大便带血，出现大便粘膜的损伤。

      




           

                如何改善宝宝攒肚？

要改善宝宝攒肚的现象，可以尝试：

给宝宝腹部做按摩

用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针旋转按摩10次，休息5分钟；再按摩10次，反复进行3回，帮助宝宝促进肠道蠕动。

适当增加奶量

如果宝宝攒肚时间为4~5天左右，甚至更久都没有排便，可考虑是喂养不足导致的，可尝试增加喂奶次数。

                  

                       如何改善宝宝便秘？

宝宝便秘时，千万不要这么做：

吃香蕉缓解便秘

靠香蕉来治疗便秘，效果可能会让你失望了。

膳食纤维有利于软化大便，促进排便。但是，香蕉中的膳食纤维并没有多到惊人，反而低于大多数的谷类蔬菜。另外，香蕉的果糖含量虽然高于平均，但仍然不具备通便能力，反而对缓解腹泻有帮助。相反，如果吃的是没有完全熟透的香蕉，因为含有较多的鞣酸，具有较强的收敛作用，反而会抑制胃液分泌和肠道蠕动，可能引起或加重便秘。

吃蜂蜜缓解便秘

蜂蜜在酿造、储存、运输的过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿肝脏的解毒功能较差，少量的肉毒杆菌就能导致他们中毒。因此至少要1岁后，才能少量逐步让宝宝尝试吃蜂蜜。