【给自己的奖励】三月三必不可少的美食,它颜色鲜艳,口感咸香,超好吃!
柳絮纷妃
2岁5个月26天 · 来自南宁市
2020年3月
每一年的三月三和清明节,这边的人都会蒸上很多的糯米饭,尤其是彩色糯米饭最受欢迎,一般分红、黄、紫、白、黑五种颜色。
红、紫、黑色均取用三种树叶汁的天然色素,黄色取用黄饭花的花冠熬出来的天然色素。

制作黑色糯米饭的染料,过程相对复杂一些,它要用枫叶及其嫩茎之皮,放在臼中捣烂,稍为风干后浸入一定量的水中,浸泡一天一夜后,把叶渣捞出滤净,才能取得黑染料液。

这种彩色糯米饭不仅好看,营养价值也很高,具有滋补、健身、医疗、美容等作用。
在之前的帖子也分享过如何制作彩色糯米饭,所以不再重复,今天分享的是用腊肠和糯米饭一起炒,不仅颜色好看,味道也是一级棒哦!

所需食材:彩色糯米饭1碗,腊肠1节,火腿肠1根,料酒适量,盐适量。

具体做法:腊肠用温水洗干净,然后切成小块,(也不要太小,要不然炒的时候都散了。)火腿肠去外皮后也切成小块备用。

取个不粘锅倒入适量花生油,把腊肠倒进去,加少许料酒,小火煸至腊肠出油,里面的肥肉变透明。

然后倒入之前切好的火腿肠,继续小火炒半分钟左右。

这时候就可以倒入糯米饭,要小火慢慢炒,用筷子尽量把糯米饭打散。(糯米饭是前一天蒸好,放到冰箱冷藏了。)

一直炒到糯米饭变软,最后加入适量盐调味,再次翻炒均匀即可出锅。

腊肠和火腿肠本身就是咸味的,所以加盐的量不用太多,要不然就咸了。

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评论 ( 26 )
蔷薇236
2020年3月
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又美又有才!!
HFMM788
2020年3月
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先记录一下
yi蓝天娇子
2020年3月
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做自己就好
林果儿吉吉
2020年3月
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真不错
嘿,吃货
2020年3月
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谢谢分享
八月十五801
2020年3月
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赞一个
yorichelv
2020年3月
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求多更新一些
妮妮46
2020年3月
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紫色的试怎么弄的
invest
2020年3月
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颜值真高
tongshuai1230
2020年3月
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看着好吃
tongshuai1230
2020年3月
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真不错
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