追奶无非三件事：方法、坚持、信念。母乳忠粉pick_妈妈网孕育社区_国内火爆的女人社区

追奶无非三件事：方法、坚持、信念。母乳忠粉pick起来

小美eight

2岁2个月25天 · 来自杭州市

2020年4月

春暖花开，最近朋友们的新生鼠宝宝都即将到了预产期啦。因为我生孩子比较早，也比较有经验，所以她们都喜欢跟我取经。在跟她们分享经验的时候，我发现大家都很重视母乳~早早地准备好吸奶器、哺乳枕、学习正确的哺乳姿势、担心自己不够奶水而储备追奶知识。看到她们对母乳坚持的态度，我不禁也回想到自己，也在追奶的路上努力过~
下面我来分享一下我的追奶技巧：

何以解忧唯有追奶
当新妈的喜悦总是匆匆撒过，身边的人总是会问“你有奶吗？宝宝够吃吗？”，让我喜忧参半，一方面，母乳重要性得到了普及，大家都更清楚母乳是宝宝最好的食物，可以提升宝宝的保护力，也更好吸收，不会给宝宝娇嫩肠胃增加负担，另一方面，母乳如此重要，很多妈妈因为奶水不足的原因，而要忍受极大的生理和心理压力，早早就要开展追奶之路。

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追奶无非3件事：方法、信念、坚持

泌乳素分泌先了解一下

相信很多妈妈和我一样，想着追奶首先找个催奶师吧，再准备各种下奶汤，而忽略了2个泌乳的关键点：多吸吮、晚上追。只要多给宝宝吸，脑部就会发出指令——“宝宝不够吃啦，赶紧分泌乳汁啊“，然后脑垂体就会分泌更多的泌乳素，指令乳房分泌乳汁了。而当人体在晚上进入睡眠状态的时候，也是泌乳素分泌的峰值啊~所以晚上坚持亲喂，是我成为大奶牛的秘诀~。

下奶汤和哺乳指导师按需准备

咱们老一辈都是很喜欢煲一些传统意义的下奶汤，比如鱼汤、猪脚汤。但其实这里也有个误区，按照我当时月子中心营养师的安排，这些汤是不能在产后第一时间喝的，要上奶的时候才能喝，不然会加速乳房的堵塞。另外，也可以让家人去药房准备通草，这些对上奶很管用。

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通草了解一下

我自己还会找科学专业的哺乳指导，现在的哺乳指导啊，不再像以前的催乳师那样使劲的揉奶，专业的手法一点都不痛，就可以打通乳腺的孔。一般来说，刚刚产后第一周可以请她们来帮忙一下，后面就按照自己情况去找一下。

说了这么多，追奶听起来简单，实践起来其实还蛮考验个人的信念和坚持，于我自己而言，如果妈妈有坚持母乳的信念，这种信念和坚持会刺激到自己的脑垂体分泌更多的母乳，同时也是给自己立flag嘛。

可能有妈妈觉得太难了~“我坚持不了，我好累”，或者自己的体质的确不是大奶牛的体质，那宝宝是不是就得不到最好的保护呢？先不要焦虑，是否追奶还是要综合看自己情況哦，不少妈妈因努力追奶导致身心俱疲，给孩子少了高质量的陪伴，得不偿失。而且我认为混合喂养也不失为一个好选择，关键在于你选什么奶粉？看看知名的育儿专家—鲍秀兰专家团就说到了，没有母乳的妈妈是可以添加奶粉的，要选择免疫蛋白成分的奶粉，比如乳桥蛋白lpn的奶粉，同样可以激发宝宝的保护力。

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作为育儿科代表的我，和鲍奶奶的建议不谋而合啊，选择乳桥蛋白lpn的奶粉也是当时我选择奶粉的重头戏标准。但是，市面上含这个成分不多，地毯式搜索之后，我选择了合生元派星奶粉作为给宝宝延续保护力的好帮手~也可以解决非母乳妈妈最焦虑的2件事情~
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追奶妈妈焦虑1——换奶粉后宝宝会病

前面也说到了，母乳里面是含有免疫因子的，很多妈妈就很担心追不到奶，宝宝喝奶粉就会爱生病啊~妈妈们不用这么忧心忡忡，科技在进步啊~乳桥蛋白LPN是天然乳源OPN，有科学研究指出，蕴含乳桥蛋白lpn的奶粉，能够减少宝宝发生不适的概率，提高宝宝的保护力。我家宝宝混合喂养的时候，喝了含这个成分的合生元派星奶粉之后，身体很少发生不适，像转季、寒冷的季节、流行性病毒的季节也不会轻易生病，还是受过老师点名夸奖的幼儿园全勤生呢！
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而且这个成分也特别珍稀，比乳铁蛋白还要珍稀4倍之多，50吨牛乳仅能提取1公斤。难怪只有合生元派星奶粉才含有这个成分~
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追奶妈妈的焦虑2——肠胃不适应

母乳有多亲和不言自明，有很多宝宝换了奶粉之后，就会出现便秘、厌食、厌奶等肠胃问题。甚至有些宝宝，喝了奶粉之后，身高体重都跟不上了。那是因为，换的奶粉里面缺少了亲和成分——opo。而合生元派星奶粉就研发了一项超腻害的技术——SN-2PLUS母乳脂肪优化技术，它可以大大的提高OPO的含量，从而更亲和宝宝的肠胃哦~而且还有科学研究表明，SN-2PLUS母乳脂肪优化技术可以将宝宝对关键营养的吸收率提升至95%！宝宝吸收好了，长高长肉没烦恼~我家宝宝现在不但是个肠胃超棒的“大胃王’，而且BMI指数（身高&体重比）都很健康，在同龄人的50%百分位之上，超棒！
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对了，合生元派星奶粉还是我超喜欢的刘烨奶爸和国际超模米兰达实力推荐的~奶源来自法国诺曼底，有2个欧盟AOP认证，品质非常有保证，可以说是混合喂养宝宝的全能之选了。
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相信各位宝妈在我这番详细的叙说以后，对于是否追奶这个问题应该不会再苦恼了吧~只要选择对了优秀的奶粉，同样可以让宝宝获取到像母乳一样的保护力和营养噢~
https://act.mamagoods.cn/channel/wap/4752.html?insidesource=102&pid=1fd0fecbb1ff9547049c101ec7efb8b8&fm=201