下定决心准备要孩子后，就辞职专心在家备孕了。刚开始的时候，完全是一头雾水，不知道该如何准备。再加上身边不少朋友怀孕后出现了没有胎心的情况，让我更加焦虑。

后来，有个朋友建议我在备孕前先去坐下孕前检查，这样心理压力也会小很多。

于是，在离职的第一个月，我们便出去旅行了一趟，备孕也是随缘。



四维B超

这样第一个月并没有怀孕，而且还发了几天高烧。烧退后，我和先生就去了医院做了孕前检查。检查结果非常好，我们两个人的身体情况都很适合要孩子，而且年龄也是最佳的生育年龄。

没有任何心理压力后，我便认认真真地学习备孕知识，认认真真地开始备孕了。每天泡在各种论坛里，学习各种备孕知识。

怀孕首要的前提是有健康的精子和卵子。这个基础在我们孕前检查就确定没有问题了，那么第二步就是要确保精子和卵子能够顺利地相遇。也就是说，准备备孕的妈妈们，要准确地知道自己什么时候排卵。

如果月经周期是正常的，很多记录月经周期的APP就有排卵日的提示，可以依据那个来安排同房。

还有一种就是用排卵试纸测强阳，强阳出现的时候安排同房。现在网上有很多排卵试纸，可以买回来试试。一般都是建议月经干净后一周开始测排卵，当排卵试纸的颜色呈最深颜色，就说明排卵了。



四个月

第三种方法就是检测体温。当身体开始要排卵的时候，体温会慢慢地升高，然后出现稍微地回落，着床后降低，然后又马上升高。不过这个体温是基础体温，就是每天早上醒了，躺在床上不要动，测出来的体温。

第四种方法就是去医院检测排卵。这个方法比较准确，但是需要来回跑医院，费用高，而且麻烦。

我在备孕的时候用的是第二种和第三种方法。但是很麻烦，个人感觉没有那么准。真正让我顺利怀上宝宝的，是第五种方法。观察白带。

进入排卵期后，身体就开始产生白带，当白带增多，透明，而且拉丝很长的时候，就说明身体已经排卵了。这个时候安排同房，怀孕的概率就很大。



生产前一天

通过在论坛帖子里学到的备孕知识，我八月中旬辞职，九月外出旅行，十月做孕前检查开始正经备孕，十一月就怀上了宝宝。现在，我的宝宝已经七个多月了，聪明可爱。

希望我的备孕经历能给想怀上宝宝的你一点帮助。