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哈喽,大家好!我是shrow,今天給宝宝做了一「杯」新鲜美味,营养丰富的牛油果香蕉泥,宝宝吃得津津有味~



宝宝的肠胃很娇弱,刚开始给宝宝添加辅食时,宝宝可能会出现便秘的情况。 我们在给宝宝添加辅食时要特别注意饮食的营养均衡。
在补充蛋白质,脂肪的同时,要均衡的摄入水和膳食纤维。一旦出现顽固性便秘就不好了。
但便秘也不是一两顿辅食就能改善的,这需要宝妈们平常多注意。杂粮薯类蔬果都富含膳食纤维的食物,他可以促进肠胃的蠕动,促进排便。
牛油果的营养价值很高,其营养成分特别适合婴幼儿所需,因此许多国外儿科专家都把牛油果称为超级宝宝食物。 香蕉能够促进肠胃蠕动,润肠通便。牛油果的香,香蕉的甜,酸奶的酸,三者搭配不仅美味,而且营养丰富。特别适合刚开始添加辅食的宝宝,这道辅食宝妈一定不能错过。
ps,酸奶不适合小宝宝喝的话,可以用奶粉或母乳代替。



【食材清单】
牛油果、香蕉、美乐多酸奶



【制作步骤】
1.将牛油果洗净对半切开去核,然后去壳,香蕉去皮切段



2.牛油果切成块状



3.将切好的牛油果和香蕉倒入辅食机里



4.加入118毫升美乐多酸奶



5.用辅食机搅拌成糊状即可



6.装杯食用



是不是炒鸡简单,赶快为你家的宝宝动起手来吧!

回复
2020-04-17 17:38:08来自 妈妈网轻聊iPhone版

牛油果真的有那么好?我都没买过。

乜訫 发表于 2020-04-17 18:38
牛油果真的有那么好?我都没买过。
营养价值高,就是味道不怎么滴,搭配香蕉酸奶好吃

2020-04-17 19:24:21来自 妈妈网轻聊iPhone版

shrow 发表于 2020-04-17 19:24
营养价值高,就是味道不怎么滴,搭配香蕉酸奶好吃
没试过

这辅食我这大人看着想吃😍

乜訫 发表于 2020-04-17 19:27
没试过
我也是第一次挑战,味道真的还可以😊

2020-04-17 22:53:09来自 妈妈网轻聊iPhone版

峥哥的美妈 发表于 2020-04-17 19:32
这辅食我这大人看着想吃😍
哈哈,搭配香蕉酸奶,味道还是很赞的😊

2020-04-17 22:53:38来自 妈妈网轻聊iPhone版

我也喜欢吃牛油果

嘻嘻嘻(偷笑ing)

紫妃鱼 发表于 2020-04-19 20:12
我也喜欢吃牛油果
我是第一次吃,没觉得像别人口中所说的那么难吃😂

2020-04-19 23:16:02来自 妈妈网轻聊iPhone版

我超善良的吖 发表于 2020-04-19 20:53
嘻嘻嘻(偷笑ing)
这是在自得其乐还是自得其乐呢😂

2020-04-19 23:16:30来自 妈妈网轻聊iPhone版

紫妃鱼 发表于 2020-04-19 20:12
我也喜欢吃牛油果
亲,你的主页怎么是0?

2020-04-19 23:16:59来自 妈妈网轻聊iPhone版

shrow 发表于 2020-04-19 23:16
这是在自得其乐还是自得其乐呢😂
抓到你小辫子啦😁我在偷笑

2020-04-20 00:02:04来自 妈妈网轻聊小程序

我超善良的吖 发表于 2020-04-20 00:02
抓到你小辫子啦😁我在偷笑
我有啥小辫子可抓的,我都坦白了😂

2020-04-20 00:28:15来自 妈妈网轻聊iPhone版

来了来了,总觉得这个味道有点怪。

 
 
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