产后抑郁怎么引起的?产后心情抑郁怎么办?
 
女人在生产完的那一刻，体内的激`素水平会陡然下降。出现产后心情抑郁是正常生理现象，会持续 1 ~ 2 周时间慢慢消失。有百分之10的女人症状持续加重，得产后抑郁症。需要RSHWHO[渡氧]自然调节体内激`素和身体各个机能、舒缓紧绷神经、镇.静焦虑情绪、提高睡.眠质量、抑 制复杂情绪、舒缓身心，走出抑郁阴影。
 
产后抑郁怎么引起的?
产后抑郁是女人精神障碍中zui为常见的，生完孩子之后，由于体内激`素失衡、中.枢神经、社会角色、心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
 
体内激`素失衡引发抑郁，影响到体内营养失衡，发生暂时性脑神经紊乱；中.枢神经机能的易感性，情绪及运动信息处理调节系统（如多巴胺）的影响，与产后抑郁的发生都有有关。
 
RSHWHO[渡氧]中茶氨酸可以明显促.进脑中`枢多巴胺(dopamine)释放，提高脑内多巴胺生理活`性。多巴胺是一种活`化脑神经细胞的中 枢神经递质，也对中`枢神经递质多巴胺生理活`性有作用，有助于身心疲劳的恢复。
 
产后心情抑郁怎么办?怎样应对产后情心情抑郁？
 
要建立正确的自我意识，产后女人们要能意识到生完孩子心理和身体发生的变化是正常的，所有人都会产生轻微的产后抑郁，这很常见。就算是产后抑郁症的症状，也不要因此惊慌失措，积ji进行心理调整，加入产妇群，多和产后妈妈交流和沟通，进行及时的倾述和宣泄。
 












产后抑郁症吃药是不可取的，只有RSHWHO[渡氧]天`然调节体内激`素，增加有力的活`力因子，抑 制复杂情绪、舒缓身心，走出抑郁阴影。
 
要调整自己的内心观念：孩子是你的，你是为自己生孩子，不是为丈夫生孩子，更不是为他家生孩子，孩子是你们爱的结晶，是你的生命的延续。让自己心态更平和一点，不会出现情绪落差感。