宝宝的皮肤娇嫩脆弱，很多妈妈在宝宝洗澡的时候能不能用沐浴露这个问题上很纠结。


实际上，宝宝在四、五个月以前，运动量不大，加上皮肤功能尚未发育成熟，可以直接用清水洗澡。但长到四、五个月大之后，宝宝会随着身体的发育，不断地增加运动量，单纯用清水并不能把身上的汗水、污渍、细菌等彻底清洗干净，这时候，就需要用到洗护用品了。



妈妈们在选择宝宝沐浴露的时候要注意以下几点：


1️⃣ph值研究表明，健康的宝宝肌肤表面呈弱酸性（ph值在4.5-6之间），所以沐浴露的ph值应该要与宝宝的ph值相近，才能保持酸碱平衡，对宝宝皮肤温和和无刺激的。


2️⃣防腐剂含苯甲酸酯类的，会干扰体内的激素或内分泌。


3️⃣抗菌剂含三氯生和三氯卡班的，可能带来健康风险，尽量不选。


4️⃣无泪配方无泪配方即选用低刺激性甚至无刺激性的界面活性剂作为清洁成分。给宝宝选择的沐浴露最好是无泪配方的，即使沐浴液不慎进入眼睛，也不会刺激宝宝的泪腺，从而起到保护作用。


5️⃣保湿成分甘油是众所周知的保湿滋润成分，但甘油起保湿效果的前提是在相对湿度达到60-70%以上。山茶油与人体皮脂的成分相似，易吸收，保湿滋润效果更好。


当然，除了选择合适的沐浴露外，在使用沐浴露的时候也要注意以下几点：

使用次数不应过勤：秋冬出汗少一周用一到两次、春夏出汗多可以两天用一次；

洗澡时间：控制在15分钟以内；

水温：不超过38度；

过程：先取少量沐浴露在手心搓开，再在宝宝皮肤上轻轻揉搓，并尽快用清水冲洗干净，不要让沐浴露在宝宝身上停留过久，洗澡后及时涂抹保湿霜。