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大家好,我是薯宝麻麻。今天分享一款超简单,颜值很高的蔬菜吐司给大家,就连厨房小白也可以做到零失败。


准备食材:
西兰花 :30克
胡萝卜 :30克
香菇 :20克
鸡蛋 :2个
吐司 :2片





首先把西蓝花,萝卜,香菇,三种食材全部煮熟。


捞出后,分别弄成碎末。我是用我之前推荐给大家的捣蒜器弄的,比起用刀切成碎粒,更加简单更加省时。


然后倒入大碗里,打入两个鸡蛋,一起搅拌均匀。


将吐司去掉四边,只留中间最软的部分。再对半切成小三角,这样宝宝比较好抓握。

吐司均匀的裹上蔬菜蛋液。


不粘锅刷上油,放入小火烙。这里要注意,一定要用小火,不然很容易会焦。一面凝固后再翻另外一面,等到两面金黄,香喷喷的蔬菜吐司就完成啦。

真的不要太简单,而且蔬菜、鸡蛋、主食都有了,薯宝超爱吃,12个月以上的宝宝都可以吃。
这款营养丰富的蔬菜吐司,大家爱了吗?
 
以后我会继续分享更多的美食制作、摄影技巧、育儿知识给大家,喜欢的可以关注我哦~

回复
2020-04-27 11:15:19来自 妈妈网轻聊iPhone版

看着感觉好好吃的样子!如果做给我女儿吃,她肯定会爱吃的,嘻嘻嘻~

2020-04-27 11:30:16来自 妈妈网轻聊小程序

有颜有料,这个早餐光看就食欲大开

2020-04-27 11:33:40来自 妈妈网轻聊小程序

薰薏草09 发表于 2020-04-27 11:30
看着感觉好好吃的样子!如果做给我女儿吃,她肯定会爱吃的,嘻嘻嘻~
可以试试,我女儿真的超爱~

2020-04-27 11:48:32来自 妈妈网轻聊iPhone版

ged2014 发表于 2020-04-27 11:33
有颜有料,这个早餐光看就食欲大开
是吧,煎蛋又好吃😋

2020-04-27 11:49:04来自 妈妈网轻聊iPhone版

ged2014 发表于 2020-04-27 11:33
有颜有料,这个早餐光看就食欲大开
简单又好吃😋

2020-04-27 11:49:27来自 妈妈网轻聊iPhone版

Cherry06 发表于 2020-04-27 11:49
是吧,煎蛋又好吃😋
最主要快,我家也常有的

ged2014 发表于 2020-04-27 11:52
最主要快,我家也常有的
是的,方便

2020-04-27 11:55:06来自 妈妈网轻聊iPhone版

真的需要耐心,我就去一看就会,一做就废的

小妍亲子故事绘 发表于 2020-04-27 13:53
真的需要耐心,我就去一看就会,一做就废的
做吃的确定还是需要花点心思,多点耐心

2020-04-27 14:11:43来自 妈妈网轻聊iPhone版

看着就不错

2020-04-27 15:00:58来自 妈妈网轻聊小程序

还挺好吃的

2020-04-27 15:26:17来自 妈妈网轻聊iPhone版

抢板凳~ (*^▽^*)

2020-04-27 21:21:48来自 q.mama.cn

星辰娘 发表于 2020-04-27 21:21
抢板凳~ (*^▽^*)
可以继续关注哦

2020-04-28 10:40:53来自 妈妈网轻聊iPhone版

hen bu cuo

2020-04-28 10:48:01来自 妈妈网孕育iPhone版
 
 
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