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当妈妈之后最害怕孩子挑食,孩子挑食容易影响身体发育。




鸡肉具有提高免疫力的作用,给孩子吃再合适不过了。






土豆咖喱鸡肉盖饭,美味又营养,制作简单。








色香味全具的咖喱鸡肉饭妈妈们快来学起来

【食材准备】





鸡肉
胡萝卜
土豆


咖喱




【制作步骤】在楼下↓↓

<创作不易,转发转载,请注明出处及作者,谢谢!!!>

你家宝宝挑食吗?

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1. 不挑食吃嘛嘛香

2. 挑食很严重好多东西都不吃

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电压力锅里放适量米,然后加入适量水,再滴两滴香油,米饭标准功能,这样做出来的米饭软硬适中




用刀把鸡肉切成肉丁,撒点料酒去腥。再把胡萝卜,土豆切块。




切一些葱姜蒜,再贴一些甜椒




热锅凉油。六分热倒入切好的葱姜蒜,倒入鸡肉,炒至肉变色。倒入准备好的土豆,胡萝卜翻炒,并加入咖哩,再加清水要没过食材








转中火,烧大概5分钟左右,等食材全部煮熟加上片颗青椒待汤汁变得浓稠就可以出锅了




一个小碗盛满米饭压实,然后倒扣盘子中,再把咖喱鸡肉汤汁倒入米饭上,好吃的土豆咖喱鸡肉饭做好了。这味道太好吃了,女儿一顿能干掉一小碗[太开心]








厉害,看起来非常不错

可能是我对咖喱不感冒,所以孩子们也不爱,至今朋友送的印度带回的咖喱粉还留着,就用了一次,估计都过期了

隔着屏幕都觉得香

看着很好吃,可是我不喜欢吃咖喱😂

谢谢尼、

2020-05-06 21:31:22来自 妈妈网轻聊小程序

坨妈2016 发表于 2020-05-06 10:35
厉害,看起来非常不错
很酥很烂,适合孩子吃

ged2014 发表于 2020-05-06 13:02
可能是我对咖喱不感冒,所以孩子们也不爱,至今朋友送的印度带回的咖喱粉还留着,就用了一次,估计都过期了 ...
我也不太喜欢咖喱说甜不甜,说咸不咸,可是孩子喜欢吃😀

 
 
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