产后第三周-催乳
产后第三周，饮食以催乳为主。经过两周的休养，肠胃等各项生理机能慢慢恢复，宝宝胃容量也会慢慢增加，这个阶段需要多摄入催乳的汤水来增加泌乳量。
 
其它说明：
四神粥：详见上一个帖子
 
备注：需要适当控制高淀粉食物的量，注意水果及甜点，控制血糖的稳定。尽量以混合膳食为主。