孕期保持心情很重要
孕妇的情绪特别阴晴不定，还特别爱触景生情，前一秒还在哈哈大笑，后一秒可能因为别人的一句话就愤怒不已，老公曾经说我变脸的速度赶上翻书了！因为我的脾气本来就很大，经常因为一句话和老公吵架，更多的时候是我在吵，老公在哄！老公告诉我怀孕不能生气，不然对宝宝不好，吓的我又责怪老公惹我生气！为了宝宝的健康我开始学会克制自己的情绪，遇到不开心事情学会转移自己的注意力，比如给宝宝亲手准备衣服尿布包被等。心情烦躁时会听一些舒缓的音乐。为了缓解孕期的腰酸背痛我也会做一些简单的运动，比如做做操，饭后散散步，做一些简单的家务。为了不想孕期变成大胖子，更不想宝宝出生以后看到糟糕的妈妈，贴心老公准备了长胎不长肉的美赞臣铂睿妈妈奶粉，低脂配方还能满足宝宝的营养需求，不用担心变成大胖子！准妈妈孕期心态好生的宝宝也会比较听话爱笑，为了宝宝的健康我们一定快乐度过整个孕期！