夏季饮食要注意
儒雅的娃娃
3岁以上 · 来自上海市
2020年5月
初夏已至,吹来的风也染上了些许热气。此时大家会通过吃冷饮来缓解燥热,但过度吃冷饮,其实是对健康有害。尤其是对肠胃功能较差的孩子。
很多冷饮为了增添风味吸引人购买,尤其在,制作过程中添加了大量的糖和色素。如果家长放纵孩子吃冷饮,容易导致宝宝对高糖饮食依赖上瘾更容易养成挑食和偏食的习惯。夏季肠胃消化液分泌会相应减少,如果大量使用冷饮,不仅会降低肠胃的温度,使得流经肠胃的血液减少,还会冲淡胃液和消化液影响胃酸的消化力,继而容易引发宝宝消化不良腹泻等消化系统疾病。
相较于成人,孩子的肠管较长,活动度也较大,如果多食冷饮可能会造成肠道蠕动频率增强,这种情况下容易导致宝宝小肠套入大肠发生肠套叠的现象,从而造成宝宝出现腹痛,呕吐,腹部包块等不良反应。如果放纵孩子吃冷饮,不仅会让孩子对甜食上瘾 ,还会影响他们的肠道健康。我一直给宝宝喝的诺优能不加蔗糖,口味清淡,有助于减少宝宝对甜食的偏好,不上火不热气,帮助宝宝肠道健康。爱孩子的方式有很多,不能一味的宠溺,夏季还是不能让宝宝吃的太甜或太凉哦。

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