十月怀胎，一朝分娩。




自从有了宝宝之后，天不怕地不怕，最怕宝宝生病，尤其是宝宝哭闹，很多妈妈都认为是宝宝饿了，赶紧给宝宝喂奶，殊不知这样容易造成过度喂养。过度喂养会让宝宝出现了吐奶、胀气、肥胖等问题。

如何避免过度喂养呢？

①宝宝饮食要有规律，不要采取一哭闹就喂奶的方式，我家宝宝十个月了，白天每隔四个小时喂一次奶，平常她哭的时候我一般会通过转移注意力玩游戏的方式解决。




②严格按照奶粉包装上的冲调标准，给宝宝冲奶粉，有些妈妈怕宝宝吃不饱，冲奶粉的时候冲的比较浓。这样有可能伤害到宝宝娇嫩的肠胃，容易造成宝宝便秘，甚至更严重的问题。
就拿我家宝宝吃的这款诺优能奶粉来说吧！喂养表上明显标注8到12个月宝宝每天三次，每次180毫升水冲六勺奶粉。





③定时喝水，给宝宝喝水，既可以增加宝宝身体的新陈代谢，还可以增加饱腹感，





4，给宝宝添加辅食应由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，千万不能因为宝宝喜欢吃某一种辅食，我们就让她多吃，这样容易引起宝宝喂养过度。





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