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作为一名宝妈,生娃前88斤的小体重变成生娃后130多斤的大胖子。咨询了一些产科医生及身边瘦身很成功的宝妈,也传授了一些经验,他们都说产后6个月内是减肥黄金期,这个时候妈妈体内脂肪处于游离状态,未形成包裹状难减的脂肪。而且在此期间,皮肤弹性修复较好。所以说产后妈妈瘦身还是要抓住时机并讲究科学的方法,避免乱减肥。

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2020-05-23 22:15:54来自 妈妈网孕育iPhone版
 
 
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