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益生菌名声越来越大,万能药趋势,看到孩子不舒服就给孩子吃益生菌。这样对吗?如何给宝宝养成好的肠道菌群!帮助宝宝生长呢?


什么是益生菌?
益生菌是人类有益无害的活菌,是与我们人类相伴一生的朋友。同时也是一种细菌,比如妈妈在分娩的时候,宝宝在出生的过程中,在妈妈的产到中就会接触到阴道的细菌。细菌与我们有着千丝万缕的联系,从出生到死亡这一过程,细菌都在发挥着他的作用。


益生菌分为厌氧菌和需氧菌,益生菌属于厌氧菌。特别在我们吃饭后跑步,肚子会出现疼痛的表现,就是我们肚子吸入太多的空气而导致的,益生菌是维护我们肠道健康的朋友,另外它也需要养料—碳水化合物,所以厌氧的环境和益生元,也是保持肠道健康的基础。

益生菌是如果保护宝宝健康的?
我们都知道,益生菌分有害菌和无害菌,当两者不平衡时,我们的身体就会出现问题。像我家小鱼儿经常湿疹,属于过敏性反应,就是有害菌通过了益生菌和它分泌液的组建而成的屏障而导致的。


益生菌可以促进免疫球蛋白的分泌。它是一种抗体,会和相应病原体,微生物,比如细菌,病毒等相结合,防止病原体或者致敏原黏附到细胞表面,增强肠道免疫屏障的功能。在分泌免疫球蛋白A之外,益生菌还可以激活机体的免疫细胞增值与活性,而使得人体的免疫功能化得到整体的提高。

益生菌还可以在代谢过程中,产生流安,叶酸等物质,这些物质都是人体所需的重要物质,所以说,益生菌对我们宝宝的健康很重要。

宝宝的益生菌是怎么建立的?
最开始就是妈妈在分娩的过程,经过产道的过程中而建立的,这些益生菌都覆盖在宝宝每一寸肌肤,早就为宝宝做好准备了,所以这也是为什么建议顺产的原因。


第二就是妈妈在哺乳的过程中,通过母乳喂养,不仅仅提高营养物质给宝宝,还可以提高很多免疫活性物质和酶,比如免疫球蛋白,这些免疫活性物质是提高宝宝免疫力的重要基础。在孩子初期是特别重要的。这也是为什么,医生建议妈妈最少也母乳喂养到6个月,因为对宝宝的健康太重要了。

如何维护宝宝的益生菌环境?
首先,我们要注意宝宝的日常清洁,比如吃饭前给宝宝洗手,餐桌玩具要做好清洁之类的。另外母乳中含有低聚糖,可以提供到益生元,这是配方奶粉所没有的,这是母乳所特有的,所以喝母乳的宝宝更健康,因为益生元可以促进宝宝的生长,繁殖。而喝配方奶粉的,由于没有低聚糖这个益生元,给与不到宝宝吸收,摄入少,所以容易出现一些问题。

一定得注意不要给宝宝使用过多的消毒剂和抗生素,因为它们很容易也把肠道中有益的细菌和少量厌氧菌也统统杀死,所以频繁使用消毒剂和抗生素是很不好的,会成为孩子肠道健康的杀手。

益生菌可以治疗宝宝什么病?
腹泻:腹泻时使用益生菌,可以服用益生菌,它调整菌群,起到缓解症状的作用。


便秘:便秘的时候使用益生菌,确实是比较管用的作用,但是要结合纤维素一起使用哟,比如多吃蔬菜,水果等富含纤维素的十五。另外果糖,低聚果糖,低聚半乳糖。有这些结合,吃益生菌才有效果哟。


免疫力低,过敏,湿疹:在治疗湿疹,过敏过程中,是辅助的作用,最重要的是找到过敏原,回避这个过敏原。


乳糖不耐受:益生菌可以产生乳糖酶,进而缓解乳糖不耐受。


怎么选择益生菌?
1.看菌种


鼠李糖乳杆菌,乳双歧杆菌,动物双歧杆菌,两歧双歧杆菌,长双歧杆菌。
2.看活菌数量


3.看剂量


4.看辅料




5.看属性


另外,鱼儿麻麻提醒,健康宝宝没有必要补充益生菌,因为益生菌不是万能的。且益生菌不能长期食用,冲好就要马上吃。水温不能超过40度,大约37度就好了。使用时50-150亿的量就好了。





回复
2020-05-23 13:18:45来自 q.mama.cn

是啊!别动不动就吃益生菌,是药三分毒

09甜心教主 发表于 2020-05-23 15:15
是啊!别动不动就吃益生菌,是药三分毒
是的,但是很多妈妈就觉得,哪里不舒服呀,都给一点益生菌,这样是不好的,而且奶粉店的人员也推荐,我们自己掌握多一点小知识,才容易避坑哟

2020-05-26 10:11:30来自 q.mama.cn
 
 
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