宝宝们满了一岁以后，从婴儿期进入幼儿阶段。带着对这个世界的好奇，每天上蹿下跳、活力满满，运动量巨大！再加上乳牙也长了很多颗，可以吃的食物越来越多，每天的能量需求也越来越大。可是妈妈们却很发愁：到底该怎样安排宝宝的一日三餐，才能够营养均衡、满足宝宝的每日生长所需呢？今天旺妈就把旺仔的一日餐单记录下来，给宝妈们提供一些思路和参考！

【第一顿--早餐】
一日之计在于晨，早餐吃得好，宝宝才会活力满满一整天！旺仔的早餐是牛奶，鸡蛋还有亨氏铁钙锌三文鱼米粉！

亨氏铁钙锌三文鱼米粉里含有的进口三文鱼配方可以给宝宝提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸和DHA、EPA等，DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对宝宝智力和视力发育十分重要。还特别强化了铁锌钙等营养成分，全面支持宝宝的大脑和体格发育。

独立包装的设计特别贴心，干净卫生，带出去外食也特别方便。米糊冲泡后味道特别香，我都忍不住想尝一口。旺仔很爱吃，每次都大口大口自己舀着吃，根本不用妈妈喂，很快就干完一碗了！



早餐一碗香滑浓郁的米糊吃下去，给宝宝补充满满的能量，活力开启新一天！



【第二顿---午餐】
宝宝疯玩了一上午，能量消耗的差不多了，午餐一定要吃得营养吃得饱，宝宝才能好好睡个午觉，下午精神饱满起来玩！

旺仔的午餐我通常会安排亨氏的海鱼营养面条和蔬菜，荤素搭配营养均衡！亨氏海鱼营养面条里含有三文鱼和鳕鱼等丰富海鱼食材，富含深海精华，可以为宝宝补充优质蛋白、DHA、AA和强化铁。



面条煮好后细软柔滑，容易消化，也有助于锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。再加上配好的营养伴侣，搅拌均匀一起吃，营养加分味道棒！独立的小袋包装，科学定量，也方便携带。

（旺仔：用勺子舀不过瘾，直接拿手抓一大口塞嘴里才爽！）


丰富的营养元素加上美味的口感，旺仔超级爱吃！午餐吃饱饱，心满意足地睡个好觉吧！





【第三顿---加餐】
午睡醒来之后，距离晚餐还有很长一段时间，这时候来一点营养“下午茶”再合适不过了。让宝宝不会太饿，顺便还能补充一点维生素！亨氏超金小白包果泥是我一直回购的一款宝宝零食！

亨氏果泥的原材料是精选的全球优质水果，超金系列的小白包一共有9种口味，旺仔都吃了个遍，他最爱的是苹果猕猴桃/苹果西梅/苹果西柚这三种口味，酸酸甜甜特别可口！

这款超金小白包里不含香精、白砂糖、盐、防腐剂和色素！只有100%的应季水果，妈妈们可以放心给宝宝吃！

小小一包特别适合宝宝自己抓在手上吃，还能训练他的抓握能力。咬嘴是柔软材质，可以放心给宝宝自己啃咬。

平时带旺仔出门，我的妈咪包里一定会备上几袋。宝宝饿了、玩累了、坐车不耐烦了，我就会掏出这个安抚神器！旺仔看到就很开心，一口气吸光光！

旺仔的晚餐会和我们一起吃米饭加上炒菜（不放盐），睡前再喝一次奶，一整天的营养搭配丰富又不重样！宝宝爱吃胃口好，身体自然棒棒哒！

旺仔开始添加辅食之后，亨氏的米粉、粒粒面、磨牙棒、肉泥和蔬菜泥都是我购物车里一直回购的必备食品，旺仔每一样都超爱吃！亨氏辅食让宝宝的营养补充到位，妈妈做起来省事又放心！这样合理的一天营养搭配实在是太棒啦！姐妹们，还不赶快copy起来！亨氏辅食你值得拥有！