西木栗的栗
第17天 · 来自邯郸市
2020年5月产后17天,瘦了5斤了,加油继续!
进产房前,体重75公斤(身高一米七,孕期长了34斤!),生完回到家后称了下是70.2公斤
给自己定制呢月子计划,毕竟是月子,要纯母乳,所以节食是不可能的。
第二天开奶,第四天开始纯母乳喂养,奶水充足。每天吃六餐。
到今天17天,餐后体重67.6公斤,比第一天少了5斤,心里比较满意,一切在自己的掌控中
预计到出月子,能少8斤。出了月子以后每个月少5斤。这样宝宝百天的时候,基本上接近孕前体重,拍宝宝照的时候就不会太丑的样子,哈哈
进产房前,体重75公斤(身高一米七,孕期长了34斤!),生完回到家后称了下是70.2公斤
给自己定制呢月子计划,毕竟是月子,要纯母乳,所以节食是不可能的。
第二天开奶,第四天开始纯母乳喂养,奶水充足。每天吃六餐。
到今天17天,餐后体重67.6公斤,比第一天少了5斤,心里比较满意,一切在自己的掌控中
预计到出月子,能少8斤。出了月子以后每个月少5斤。这样宝宝百天的时候,基本上接近孕前体重,拍宝宝照的时候就不会太丑的样子,哈哈
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评论 ( 3 )
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没生之前138,产后17天,现在118斤😄
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怎么瘦的怎么吃的