我个人是非常重视给小孩子补钙的，因为小孩子必须要有充足的钙质，才能够让他的身高发育的更好一点，所以补钙这件事情是很重要的哦。
平时我会给宝宝吃一些富含钙质的鱼虾类，每天牛奶也是必不可少的，我觉得给宝宝吃这些食物是非常有用的，而宝宝自己也非常喜欢吃。饭后一定会让宝宝到外面走一走散散步，这样既可以促进消化，晒晒太阳，还能够促进钙质吸收。


另外还有一点比较重要的，就是要适当的给宝宝吃一些钙啦，我给宝宝选择的是液体钙，就是哈药三精蓝瓶钙，选择这款钙，主要是因为它的口味比较好，小朋友容易接受，另外一个当然就是好吸收啦，每天给宝宝喝两支，就能够补充他所需的钙质了。我会搭配鱼肝油一起吃，这样子就能够让钙质吸收的更好一点。