做早餐，时间紧任务重，给大家推荐一款蛋炒饭。方便又省时。



首先准备材料
小半碗米饭，一个鸡蛋，半根胡萝卜，一小把嫩玉米，一根芦笋






第一步，把蛋清分离，蛋黄倒入米饭中搅拌均匀



第二步，芦笋，胡萝卜切丁备用



第三部，起锅烧油，把蛋清和蔬菜丁下锅炒熟



第四步，倒入拌均匀的米饭，继续翻炒，加入适量的盐，生抽，胡椒粉就可以出锅啦！



我很喜欢把炒饭炒出黄黄的感觉，配菜绿色用西兰花感觉更好吃呢，还可以根据自己喜好加入豌豆。