还记得宝宝刚出生几天从医院回到家里，奶奶就要我给宝宝睡头型。还说以前他们带孩子都有睡头型，让我也给宝宝睡，还说要用书在宝宝头两边挡住，不让宝宝偏头。奶奶每次来看宝宝睡觉，就会用东西来把宝宝头挡住，有时候用毛巾、衣服……给奶奶说过多次也没有用，觉得睡头型很有必要。只好等奶奶走了再重新收拾一翻，还好宝宝一直是由我自己带着。现在看来，宝宝的头型也还好呀。


宝宝头型要怎么睡呢？最重要的一点就是不要长时间的保持一个睡觉的姿势，否则会造成扁头或平头的情况。可以经常变换睡觉的方向，这样就避免头向一边偏斜。



大部分家长都希望宝宝有一个完美的头型，但实际上3/4的宝宝都会出现不同程度偏头现象。因为1岁前宝宝一方面颅骨骨缝没有完全闭合，另一方面宝宝骨头钙化不如成人，胶质成分比较多，因此很有弹性，这两点原因使得宝宝头骨非常容易受压变形。

但是偏头不影响宝宝大脑发育，等宝宝开始会坐时偏头现象也往往不再加重，同时宝宝偏头也会随着随着宝宝生长发育自然逐渐改善，所以爸爸妈妈不用太担心。



只有少数严重偏头的宝宝才需要在医生指导下使用矫正头盔，除此之外绝大多数的宝宝睡偏头时不需要处理的，家长耐心等待即可。
如果实在担心宝宝偏头影响宝宝“颜值”，那么可以通过避免宝宝头骨同一位置长时间受压来尽量回避偏头：比如，可以通过睡眠时多变换头部位置、多让宝宝趴着玩、多竖抱宝宝看看世界等等。



如果宝宝睡觉时总是固定头部偏向一侧则需要排除是否有斜颈；如果宝宝明显头型看上去很奇怪，需要排除一下是否颅缝早闭。
另外，对于市面上流行的定型枕以及家长们口口相传的趴着睡来避免偏头的“秘诀”，我们非常反对，因为这会增加宝宝“婴儿猝死综合征”的风险。因此，想要“完美”头型，您最需要的其实是耐心和时间。