生蚝(烤生蚝篇)
卖生蚝的小将
备孕中 · 来自潮州市
2020年6月现在的生蚝比猪肉便宜不吃白不吃(各种吃法营养不流失)
工艺:烤
口味:葱香味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.清洗用刷子刷 撬开 找到缝隙 用力敲就行 千万不要不敢使劲儿
2.大蒜五头 拍 去皮 压蒜器 成末 加入剁椒 油烧开 炒一下
完成,生蚝的各种吃法营养都不流失😍😍
工艺:烤
口味:葱香味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.清洗用刷子刷 撬开 找到缝隙 用力敲就行 千万不要不敢使劲儿
2.大蒜五头 拍 去皮 压蒜器 成末 加入剁椒 油烧开 炒一下
完成,生蚝的各种吃法营养都不流失😍😍
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