自制山楂水!狂吃不胖的秘诀,减肥也可变得很容易
萌妈小萝卜
1岁11个月3天 · 来自湛江市
2020年7月端午三天小长假已经过去了好几天了,这三天有没有大吃大喝,火锅撸串是不是每天一顿,高热量的油脂是不是都变成肉存起来了呢?
每逢佳节胖三斤说的就是我,而且脸上还经常出油和痘痘,早上起来的时候下半身看起来特别的臃肿,一直减肥也减不下来,后来看闺蜜狂吃不胖,我就死皮赖脸的从她那要来了她的减肥方法,一个神奇的山楂水,喝上一杯吃进去的油脂都会被排出来,我说她怎么整天也是大吃大喝一直不胖⭐️
下面是山楂水的搭配,做法很简单
【瘦全身】
山楂、菊花、柠檬
煮上一二十分钟,如果没时间也可以泡,每天一杯能够燃烧脂肪,清热去火,还可以去痘痘,像我经常熬夜追剧的人,喝的脸上痘痘现在都消失了
【瘦肚子】
山楂、红枣、陈皮
这个晚饭前喝一杯,加快消化,还可以润肠通便,排便的频率明显比以前提高了,而且小肚子也下去了
【瘦大腿】
山楂、荷叶、柠檬
我的大腿看起爱像是肿了一样,按照这个搭配喝,可以消水肿,喝上一周我的腿围就少了3cm,继续喝喝成筷子腿,姨妈期不要喝,荷叶会导致我们小腹不适的
【瘦胳膊】
山楂、枸杞、陈皮
宝妈们,炎热的夏季,瘦下来穿上露脐小短裙出去嗨哦
每逢佳节胖三斤说的就是我,而且脸上还经常出油和痘痘,早上起来的时候下半身看起来特别的臃肿,一直减肥也减不下来,后来看闺蜜狂吃不胖,我就死皮赖脸的从她那要来了她的减肥方法,一个神奇的山楂水,喝上一杯吃进去的油脂都会被排出来,我说她怎么整天也是大吃大喝一直不胖⭐️
下面是山楂水的搭配,做法很简单
【瘦全身】
山楂、菊花、柠檬
煮上一二十分钟,如果没时间也可以泡,每天一杯能够燃烧脂肪,清热去火,还可以去痘痘,像我经常熬夜追剧的人,喝的脸上痘痘现在都消失了
【瘦肚子】
山楂、红枣、陈皮
这个晚饭前喝一杯,加快消化,还可以润肠通便,排便的频率明显比以前提高了,而且小肚子也下去了
【瘦大腿】
山楂、荷叶、柠檬
我的大腿看起爱像是肿了一样,按照这个搭配喝,可以消水肿,喝上一周我的腿围就少了3cm,继续喝喝成筷子腿,姨妈期不要喝,荷叶会导致我们小腹不适的
【瘦胳膊】
山楂、枸杞、陈皮
宝妈们,炎热的夏季,瘦下来穿上露脐小短裙出去嗨哦
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评论 ( 6 )
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我试过第一个配方两个星期,为啥一斤肉肉没掉呢,而且特别难喝。
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学到了
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不错哦
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谢谢分享
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很不错
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学习了