hello大家好，我是安安蔷薇！
知名母婴博主，国家中级育婴师。

暑假来了，天气热起来以后大家是不是都有一种想要往外走走的心？在没有宝宝之前一提到出行，我就是那种可以说走就走的人，但有了宝宝之后但凡是要出门，都得经过一系列的心理斗争和准备工作......宝妈们肯定都有过带着宝宝出门发生一些意想不到的意外的情况吧，有时候真的是让人措手不及呀！



特别是现在这样烈日炎炎的夏天，不管是日常生活还是出行，宝宝的情绪波动都会相对比较大，如果不提前做好各种准备真的会意外频频。今天就特意整理了一篇夏日带娃出行前必看指南哦！都是经过我亲身经验总结出来的啦，满满的干货分享都分享给你们哦！→ → 港真，旅行本身就是一件美好的事儿嘛，就算是已经成为了妈妈，我们也要化麻烦为动力！放松心情、看看世界，多惬意呀~

 在外就餐应该注意什么？
强烈呼吁各位宝妈宝爸带孩子出门的话，自带一套餐具哦！一来是比较干净卫生，二来是孩子也会比较适应自己的餐具，保持规律的用餐习惯，也是间接给父母减轻负担嘛~



还有像围兜、水杯、奶瓶这些东西如果可以的话也都给宝宝带上，养成习惯之后真的很是既方便又令人安心呀！我自己带宝宝出门的时候一定会带上一套餐具，无论是在餐厅吃饭还是在户外野餐吃东西什么的都会非常方便。

 夏天宝宝出行衣物怎么选？
之前就有在网上学到一个夏天给宝宝穿衣的3+3+2穿衣原则：三个最好、三个暖和、两个凉爽。展开来说就是：最好给宝宝穿纯棉面料，最好与成人差不多，最好灵活及时加减衣服；背暖，肚暖，脚暖；头凉，胸凉。



还别说这个原则还蛮有道理的哦，而且回忆了一下确实很多时候没有做到位，夏天带娃出门的时候大家都可以参考这个来看看哈~还有就是纸尿裤的选择，也一定要选择轻薄透气性好的，不然夏天真的很容易给宝宝捂出红屁屁！出门在外也要记得给宝宝勤换新哦~

随身小药包应该准备点什么？
夏天出门孩子难免会头疼脑热的，而且因为衣服比较单薄跑跑跳跳也很容易磕到碰到，我都会给宝宝随身带一些常规的药物，以备不时之需。像退烧药、腹泻药、碘伏、创可贴、茶油什么的都是很常见很必备的啦~



对了，还有夏天容易过敏的宝宝，宝妈们记得备上侧重过敏救急的药哦！（使用记得遵医嘱哦~）

 出门防晒怎么做？
夏天带娃出门防晒真的太太太重要的！如果是比较小的baby建议大家做好物理防晒，尽量不使用防晒霜一类的产品，如果是大一点的宝宝那就可以采用物理防晒+化学防晒。防晒帽+太阳镜的搭配是我最推荐的，很多宝妈会忽视太阳镜，专家建议在阳光强烈的户外要给孩子佩戴10%防UV的太阳镜，保护眼睛哦~



而且一定不要觉得出门前擦过防晒霜就可以了，孩子在外玩耍汗水很容易就把防晒霜破坏掉，每隔2小时要记得给孩子补涂一次哦！

 驱蚊&止痒这样做！
夏天驱蚊止痒也是一大关注点啦，大家有没有发现其实小孩子特别容易招蚊子，我家宝宝如果不做防护出门回来肯定会被咬......每次孩子都会使劲的抓痒，就会因为蚊子包感染细菌，这才是最可怕的点！所以像驱蚊水、驱蚊贴、止痒膏我包里都是常备的。



目前被认证为安全有效，且被美国儿科学会推荐用于儿童驱蚊的成分只有两种：避蚊胺(DEET)和派卡瑞丁。大家选的时候记得注意下成分哦！不喜欢用喷剂的话也可以考虑驱蚊腕表哦，现在很多儿童专用的都做的蛮好的~

以上这些如果大家在出行前都注意到了的话，
那想必带娃出门一定要轻松不少哦。
趁着孩子还在慢慢长大，
趁着我们还有时间精力，
不妨多陪陪孩子吧~
赶快学起来别再犯愁带娃出行啦！