刚做妈妈的时候，我也是手忙脚乱的，尤其在挑奶粉的时候容易上交“智商税”！面包在转奶的时候我就选错过奶粉，导致面包营养吸收不均衡，很长一段时间身高体重都没啥变化，儿保时医生也说宝宝营养不够，钙质也吸收得不好，这让老母亲心力交瘁……发现踩坑后，当妈的也吃一堑长一智了，我在面包的饮食和日常习惯上都做了调整。



1、在辅食上，面包有些挑食所以一直以来吃的品种都比较单一，我就把他不喜欢吃的食物变下花样，不喜欢吃水煮蛋，我就做成蒸蛋再在里面加些肉末和蔬菜，喜欢吃糕点，我就把山药和红枣鸡蛋融合一起做成山药糕，尽量做到辅食多样化多品种～
2、增加户外运动量，想要孩子长高变壮，运动也很重要，所以我每天都会带面包2个小时以上的户外运动，出门基本不会抱他，任由他奔跑，蹦跳，玩平衡车等等。再大点还想让他学下球类运动～而且户外晒晒太阳也可以促进钙吸收。
3、养成规律作息。晚上10点前入睡，是长身体的黄金睡眠期，所以那些睡觉好吃得好的宝宝都是肉肉的。面包有段时间是睡渣，所以我也把他的作息调整规律一些，早睡早起。
4、选一款好奶粉。这是最重要的一点，因为从小到大，奶粉对于宝宝饮食来说是占了很大一部分的，重新挑选奶粉我也提上日程，而且不能盲目跟风，决心要好好看各种配料表，挑选出一款营养全面的奶粉！



经过多方面的对比，给我家面包选的是荷兰原罐进口的高端奶粉海普诺凯1897荷致系列，现在喝了有一段时间了，自从换了这款奶粉，面包身高体重都突破了之前“停滞”的状态，吃饭胃口棒棒哒，整个人精神状态都好了很多，每天蹦蹦跳跳，体质超棒………前段时间去2岁体检，各项指标都棒棒哒~这些都是好配方的功劳！